问题分析:l34l45l5s1椎间盘膨出是很严重的,早发现早治疗,是由于骨质疏松引起的,也有可能是平时过度劳累造成的,平时一定要睡硬板的床,多注意休息,加强自身的保暖,避免久坐久立,避免弯腰,一定要做腰周围的固定。