问题分析:抑郁症的治疗是容易反复的,不要轻易减量或者停药。可以到医院去复诊,在医生的指导下进行减量,不要自作主张。树立自信心,学会换位思考,安排好日常起居,生活有规律。保证每天有充足的睡眠时间,坚持每天做运动。