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抑郁症能自愈吗

我已经抑郁一年多了，不想通过药物治疗一直也没采取措施，抑郁症能自愈吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘强 副主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 上海市精神卫生中心

问题分析：抑郁症有一部分可以自愈，特别是轻度抑郁症可以通过自我调整，自我心理暗示的方式获得自愈。激发内啡肽的分泌，起到抗焦虑、抗抑郁的作用。将注意力转向感兴趣的活动中，可以激发愉悦感和掌控感，使动力提高，改善情绪状态。

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儿童轻度抑郁症能自愈吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
这个主要是看病人心态如何，如果可以尽快的调整自己的情绪是有很大自愈的可能性的，如果不擅长自我调整，那么可能会加重病情。面对轻度的抑郁症，最重要的是靠自身的调整，首先可以发展一些兴趣爱好，帮助尽快走出这个紧张的情绪。其次要避免能让病人不愉快的因素。积极调整心态，不要给病人太大的压力。其次在生活中要注意避免熬夜，饮食清淡。
儿童也会患抑郁症吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
儿童通常也会患抑郁症。抑郁症是以情绪低落为主要表现的一组精神心理疾病，可见于任何年龄段。儿童患病的原因可能是遗传、应激事件刺激、5-羟色胺功能活动降低等原因引起的，可能会出现失去了往日的兴趣和欢乐，言语和活动减少，常感觉没意思、没劲、高兴不起来等症状。建议家长及时带孩子就医，在医生的指导下对症治疗。治疗期间，要注意孩子的护理，多倾听孩子的想法，多交流。
儿童抑郁症可以自愈吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
儿童抑郁症能不能自愈,要根据病情决定。小儿抑郁较轻,经过自我调节可以好转;若小儿抑郁较严重,治愈的可能性小,要及时到医院儿童心理科就诊,进行心理疏导,必要时联合药物治疗,促进病情好转。儿童生长发育是动态过程,心理发育有异常,不能及时干预治疗,对孩子身心健康有影响,甚至有严重心理疾病,对孩子学习、生活、工作有不利影响。平时多关心孩子,多陪伴,教育不要太严厉或者溺爱，营造和谐的家庭环境,有利孩子健康,可以多看有益的书籍,促进心智成熟。
孕妇会得抑郁症吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇会得抑郁症，抑郁症分产前抑郁症和产后抑郁症，孕妇在产前患抑郁症的机率比患产后抑郁症高，产前抑郁症会对胎儿造成一定影响。所以，产后抑郁症不是单纯的吃药就可以缓解的，还需要家庭成员的关心和照顾，同时还要多注意自己的妻子，降低自己的情绪。产后抑郁症会损害母亲的健康。同时还会给患者带来很大的心理压力，需要及时的进行心理疏导，甚至还可以通过药物来缓解。孕期要保持良好的心态，避免过度紧张。平时要多做一些户外活动，多吃一些有营养的食物。
儿童抑郁症能自愈吗
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般情况下，儿童抑郁症不能自愈，具体内容如下：儿童抑郁症是一种自身不可治愈的病症，也不属于自限性病症，因此，如果不进行治疗和干预，儿童抑郁症通常是无法自愈的。此外，还有部分儿童的病程较长，在接受了积极的药物干预后，部分儿童仍然存在残余的临床表现，不能完全康复。因此，儿童应积极配合医生进行治疗，可以用盐酸舍曲林片、氟西汀片等药物。
焦虑失眠是不是抑郁症
刘强副主任医师
精神科上海市精神卫生中心三级甲等
焦虑失眠不是抑郁症。焦虑失眠和抑郁症是两种完全不同的疾病，两者之间没有相关性。焦虑性失眠一般会使患者出现恐慌、无法保持冷静、恶心、肌肉紧张、出汗、睡眠障碍等症状。抑郁症的症状因人而异。常见的症状是抑郁，对任何事情都缺乏兴趣，可能还有自杀倾向。无论是抑郁症还是焦虑症，建议患者及时到医院进行检查和咨询，并根据医生的指导和建议口服相关药物进行治疗。
人流后抑郁症能自愈吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
人流后心情不好，心绪不稳定是很容易患上抑郁症的。这时需要积极治疗，以免加重症状，造成不良后果。尽量不要一个人独处，家人多陪伴，多进行沟通交流，开导情绪，分散注意力。
小儿抑郁症能自愈吗
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
因为小儿患有抑郁症之后，在情感表达上并不完善，所以需要家长多注意孩子的生活行行。患有抑郁症的小孩有可能会表现为身体不舒服，表现出恶心，厌食，腹部不适等情况，也有可能会出现情绪低落，郁郁寡欢，不愿意跟别人沟通的情况。
抑郁症不吃药能自愈吗
刘强副主任医师
精神科上海市精神卫生中心三级甲等
抑郁症轻度的时候，有的时候是可以自愈的，但是比例不多，那么在第一次的时候，早期的时候，有时是可以自愈的，那么随着病情的逐渐进展，病程的逐渐延长，自愈的机率就越来越少。
抑郁症焦虑症能自愈吗
刘强副主任医师
精神科上海市精神卫生中心三级甲等
在初发时，抑郁症病人可以自愈。对于焦虑症病人，如果解决了自己的心因问题，病情非常轻时，可能会达到自愈。所以该类疾病在某个时间段可以自愈。但不是所有患者都能自愈，若病情很严重、反复发作时，要想让疾病自愈，几乎不大可能。
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