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辟谷是什么意思

我身体比较胖，所以想减肥，同事给我说可以辟谷减肥，辟谷是什么意思？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

夏德林,重庆医科大学附属第二医院,主任医师

夏德林主任医师整形美容免费咨询

三级甲等重庆医科大学附属第二医院

问题分析：辟谷就是不吃饭。原来说的是不吃五谷，只吃空气。是一种道家养生修道的方法。现在社会下适时的辟谷有好处，现代人吃的都太好，营养都太过胜，适当辟谷能缓解胃肠道负担。

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夏德林主任医师

整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等

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