问题分析:考虑腰椎病,伴有腰椎间盘突出或者腰肌劳损可能,已经凸出来的椎间盘是按不回去的。这个跟长期的劳累,不良的姿势都是有关系的。疼痛时可以尝试服用止痛药。症状严重的话也可以尝试牵引。一般总是先考虑保守治疗,只有保守治疗效果差,或者症状十分严重,才考虑手术。