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感冒吃清淡的菜谱有哪些
我最近患上了重感冒,特别的难受,去看了医生,医生说让吃清淡些,感冒吃清淡的菜谱有哪些?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张永明
副主任医师
内科
极速问诊
三级甲等
中日友好医院
问题分析:
感冒发烧大多数是病毒感染引起的,有一定的自限性,如果没有并发症,大多在一周内会缓解。患有感冒后要注意休息,适当的开窗通气,保持空气的流通。清淡饮食,多吃白菜、番茄、木耳、苹果、香蕉等。
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感冒吃清淡的菜谱有哪些
张永明
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感冒发烧大多数是病毒感染引起的,有一定的自限性,如果没有并发症,大多在一周内会缓解。患有感冒后要注意休息,适当的开窗通气,保持空气的流通。清淡饮食,多吃白菜、番茄、木耳、苹果、香蕉等。
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感冒低烧的症状有哪些
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感冒低烧的症状有头痛、浑身乏力、食欲下降等。主要是出现感冒之后会对身体健康造成损害,通常会导致上呼吸道出现感染,因此也会引起咽喉部位的肿胀和疼痛,会让咽喉部位分泌出大量的分泌物,不能够及时的排出,因此会伴有痰液,也会引起呼吸短促的现象。可以在医生指导下通过止咳的药物进行改善,如果出现了低热,也可以先选择物理降温的方式,将体温恢复正常。
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感冒常常是由于抵抗力下降,致病菌趁虚而入,胃肠消化功能也受到影响,因此感冒时应吃一些提高免疫力的、易消化食物。新鲜蔬菜水果,如白菜、菠菜、菜心、胡萝卜、芹菜、白萝卜、绿豆、雪梨、生姜,肉类食物不宜吃太多,要多吃菌类,如香菇、草菇、金针菇,能够增强抵抗力。
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