问题分析:上颚干疼可能与经常食用过热、过烫的食物有关,由于黏膜受损,所以充血疼痛。建议外用一些治疗溃疡的药物喷于疼痛的部位,都有助于黏膜的愈合。另外饮食上应该注意避免食用过热过烫的食物,过硬尖锐的食物,应该注意保护口腔内的黏膜组织,细嚼慢咽。