问题分析:适当的献血可以促进骨髓造血系统的功能献血,可以降低血脂,起到预防心脑血管疾病的发生,还可以刺激骨髓,提高造血功能等。促进血液的再生,加速人体的新陈代谢,有效预防血栓的形成。但是不要太勤,半年一次。