火气大刮痧需要刮什么部位

一般可以刮我们手外侧上缘属于大肠经的位置以及我们的肘窝，以局部有出痧为度。出现便秘时可以选择刮痧的疗法，能够改善人体气机，调理脏腑，可以缓解便秘的症状，不要吃辛辣刺激食物。同时也可以喝点蜂蜜柠檬水有润肠通便的作用。

刮痧的部位有背部，头部，颈部。病人取侧卧或俯卧位或扶座椅背上，先从第7颈椎开始，沿着督脉由上而下刮至第五腰椎，然后从第一腰椎旁开沿肋间向外斜刮，这是最主要和常用的刮痧部位，刮痧头部取眉心和太阳穴，眼周进行刮痧，健脑明目。刮痧颈部在颈部两侧双侧胸锁乳突肌刮痧可以活血舒筋，胸部取第234肋间，从胸骨向外侧刮，乳房禁止刮痧，刮四肢肌肉丰厚处舒筋活络，自上而下刮腹部通便排毒。

排毒也是可以通过刮痧一些穴位来改善的，一般会刮曲池穴，这个穴位可以缓解皮肤粗糙牙疼和上肢摊对高血压也有缓解的作用，接下来是血海穴，这个穴位可以缓解一些月经不调皮肤瘙痒湿疹贫血等症的状况，还有是阴陵泉穴，这个穴位的效果是可以让一些体积排出体外，能够健脾理气清利湿热，对于水肿，调经都是有缓解的作用的，第四个穴位是丰隆穴，这个穴位，可以对一些呕吐便秘烦心等症状得到缓解的。

火气大可能是平时喜欢吃辛辣上火的食物，就会容易导致体内火气比较重。这个刮痧的时候，可以刮背部，颈项部，肘窝部，可以取到泻火的作用。在上火期间，不宜吃辛辣食物、喝酒、抽烟和熬夜，应注意保持口腔卫生，经常漱口，多喝水。

感冒后常常会感到咽喉肿痛，在前颈部刮痧能起到清喉利咽的作用，可有效缓解疼痛。取坐位或仰卧位，在要刮拭的前颈部均匀涂抹刮痧油，用刮痧板的平面从上向下沿正中线刮拭，到天突穴(颈部前正中线上，两锁骨中间的胸骨上窝中)处止。再分别刮拭两侧部位，手法要轻，至出痧即止，以不引起咽部不适为宜。

刮痧治疗前需要先对咳嗽进行辩证。引起咳嗽的病因有外感和内伤两大类，外邪袭肺、肺失宣降可引起咳嗽，其它脏腑病变影响及肺也可导致咳嗽。外感咳嗽主要刮痧部位可选大椎、风门、肺俞、身柱、膻中、中府、太冲等穴。

刮痧刮哪里根据疾病的不同而有不同。刮痧是通过使用牛角、刮痧板等正压作用于人体表面相应的腧穴和部位，从而达到防治疾病的目的。不同的疾病，不同的症候类型，所选用的腧穴和刮拭部位是不一样的。一般日常保健刮痧常选择的是督脉以及膀胱经。人的督脉为阳脉之海，而膀胱经上有人体重要背腧穴，可以调理脏腑的功能，起到疏通经络、活血化瘀、散寒除湿的作用。

火气大可能是平时喜欢吃辛辣上火的食物，就会容易导致体内火气比较重。这个刮痧的时候，可以刮背部，颈项部，肘窝部，可以取到泻火的作用。在上火期间，不宜吃辛辣食物、喝酒、抽烟和熬夜，应注意保持口腔卫生，经常漱口，多喝水。

一般来说，女人刮痧刮以下部位：刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环。女性刮痧可以胸部、颈部、胸骨、胁肋部、刮头部、肩部、背部、眼周、小腿等部位。但需要避免刮痧的部位是腰部和腹部，以免损伤患者健康。患者平时多休息，不要劳累，不要吃刺激和油腻的食物，保持合理的饮食，多吃富含钙质的食物；并适当运动，比如慢跑、游泳等。

盆腔炎刮痧肩背部。刮痧为中医理疗方法、所用用具，如牛角玉石，刮擦与皮肤有关的地方，能达到活血化瘀，疏通经络之功效。通常刮痧部位为腰底部和肩背部。由于盆腔内炎症较多而导致腰骶部疼痛时，就应该采用这种疗法来进行调理。由于多数盆腔炎病人可导致腰底部酸胀或者腹部胀痛不舒服。因此们认为在妇科门诊中，如果能及时地对盆腔脓肿进行刮痧，不仅能够达到治愈疾病的目的，还可使病人身心轻松，减轻痛苦。此外，盆腔炎患者必须打消思想顾虑，坚定治疗信心、加强营养、锻炼身体，注重劳逸结合，增强机体抵抗力。