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老人体虚出汗怎么办
我母亲平时不喜欢运动,稍微走一段就一身汗,有时候做那不动都出汗,老人体虚,稍一动就出汗如何办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
宋观礼
副主任医师
中医科
三级甲等
中国中医科学院广安门医院
问题分析:
老年人随着年纪大体质变弱,各项机能较差,容易引起体虚,可中医调理,效果显著,老年人随着年龄的慢慢增大,身体素质会慢慢下降,根据个人的不同表现形式也不尽相同。
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身体虚出汗可以吃一些药物增强个人抵抗力,要根据医嘱执行,在家庭护理当中要饮食清淡,营养全面均衡,避免孩子挑食,多吃瘦肉、各种骨头汤、鸡蛋、奶制品,避免受凉,不适随诊。
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人流后体虚出汗要加强休息,同时要加强营养,多吃一些富含各种优质蛋白质的食物,如奶类,肉类,蛋类,鱼类等,并多吃一些富含各种矿物质和维生素的新鲜的蔬菜水果。同时还建议多吃一些富含铁的食物,如黑木耳,红枣,花生,枸杞等,来补充女性人流过程中所丢失的铁元素,起到补气补血的作用。因此,建议女性在流产后要多进食一些富含各种营养成分的食物,适当的锻炼以及加强休息,来增强自身的抵抗力,加快身体的恢复。如果出汗症状明显,可以进行中药调理。
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一般来说,身体老出汗需要通过以下方式进行处理。身体老出汗,通常是气虚引起的,常伴有容易倦怠、气短乏力、舌头颜色淡白等症状,患者可以在医生的指导下口服黄芪颗粒之类的药物进行治疗,有助于缓解不适症状。日常生活中,患者应当适当补充牛奶、瘦肉、鸡蛋等富含蛋白质的食物,有助于补充营养,还要多吃新鲜的蔬菜和水果,帮助补充维生素。
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指导意见:你好!你的情况应该是肾亏阴虚阳痿、性功能下降表现,建议口服六味地黄丸、固阳锁精丸治疗。通过加强营养、体育运动、拒绝烟酒、规律作息、放松心情来改善身体状态,应该有效。
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