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肝硬化如何进行运动锻炼

我最近这段时间总是感觉身子发沉，偶尔候一点也不想动弹，去检查是得了肝硬化，这个病应该如何进行运动锻炼？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
胡春晓 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：肝硬化可选择步行，打太极拳、慢跑、骑自行车、跳健身舞等，但运动幅度不要过大、心率较运动前增加，期肝硬化病人如果病情稳定，肝功能没有不正常，体力较好。伴有腹水或肝炎活动较明显的肝硬化病人。

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肝硬化病人能运动锻炼吗
王雪梅主任医师
内科北京大学人民医院三级甲等
肝硬化病人能运动锻炼，但是不能过度锻炼。肝硬化病人不宜多运动，宜适量锻炼，平时要进行一些节奏较慢，又能够有效活动到每个关节的运动。注意在运动中多补充水分，保持身体的水盐平衡。
肝硬化患者如何补血
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
肝硬化患者应当采取以下措施补血。肝硬化病人通常不会用到补品。所谓的补血指的是缺血、贫血、时补充血，实际上当肝脏疾病发展到一定的阶段，就会出现脾功能亢进，从而引起血细胞破坏，比如血小板破坏、白细胞破坏等，从而造成血小板不足。严重时应采取切脾、介入治疗等措施，以保证血液循环的正常。日常生活中，需要注意饮食卫生，尽量不吃生冷的食物，避免吃不干净、不卫生的食物。
肝硬化如何进行药物治疗
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
肝硬化的治疗有很多种，可以口服一些药物，比如在代偿期的肝硬化，可以口服一些维生素和消化酶，还可以口服一些抗炎抗纤维化的药物，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。比如一些出现了腹水的情况，可以吃一些利尿的药，比如在使用的时候要注意给药的速度，要尽量少给一些，尽量不要快速的给药，以免引起肝性脑病。对于难以治愈的腹水，可以选择外科治疗。
得了肝硬化怎么锻炼
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
期肝硬化如果病情稳定，肝功能正常，体力较好，运动的原则是“以动为主，动中有静”可选择步行，打太极拳、慢跑、骑自行车、跳健身舞等，但运动幅度不要过大、心率较运动前增加不宜超过50%(如运动前为60次，运动后不宜超过90次)，避免造成无氧代谢状态，运动时间不要过长，每次不超过1小时。
肝硬化病人如何锻炼身体
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
肝硬化病人在有并发症时应卧床休息，但可以在病床上进行握拳、抬举四肢等轻度锻炼，可以防止肌肉萎缩。当并发症控制后，可以进行散步、太极拳等轻微的体育锻炼。严禁剧烈的长时间运动。
肝硬化的锻炼方法
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
肝硬化一般是不主张剧烈的运动，而且不能经常性地运动，一般的运动锻炼方法就是散散步或者是打太极拳。运动的幅度不能过大，运动的时间也不能过长，一般运动的时间一个小时左右。因为长时间运动的话，会导致无氧代谢的状态。
肝硬化看什么科室
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
需要了解是什么原因导致的肝脏硬化，积极的给予治疗改善，比如乙肝病毒感染引起。需要积极的抗病毒治疗和保肝药物治疗，避免肝硬化进一步的发展，尽可能保护肝脏，避免肝脏出现严重的并发症。
肝硬化如何进行运动锻炼
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
肝硬化可选择步行，打太极拳、慢跑、骑自行车、跳健身舞等，但运动幅度不要过大、心率较运动前增加，期肝硬化病人如果病情稳定，肝功能没有不正常，体力较好。伴有腹水或肝炎活动较明显的肝硬化病人。
肝硬化如何有效预防
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
肝硬化可以通过相应的药物来保护，避免肝细胞的破坏，也就是肝脏正常细胞被假小叶细胞代替才会形成肝硬化，还有一个方面就是选择另外的相关的药物这一类的来降低转氨酶。接下来就是配合维生素c含量高的，促进新陈代谢。
肝硬化晚期症状
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
肝硬化的晚期症状通常是肝硬化腹水和上消化道出血。严重的肝损伤会导致黄疸、腹水、腹部肿胀、厌食、恶心、呕吐、疲劳或发热。转氨酶和胆红素通常会升高。白蛋白下降。检查消化道出血或黑便。治疗需要保肝药物和对症治疗。深色皮肤如肝掌或蜘蛛痣也可能出现。
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