问题分析:常吃咸鸭蛋不好的,因为在它腌制过程中使用了大量盐巴,钠含量高。如果人体钠摄入量超标,会导致血压上升,增加心脑血管患病风险。七天吃两三个就好,因为它一是腌制品,二是含盐量高,这东西对身体都没好处。