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长期吃螺旋藻的危害是什么
我的身体一直都不是很好,听说吃螺旋藻可以增强免疫力有很多好处。长期吃螺旋藻的危害是什么?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇
副主任医师
内科
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三级甲等
中日友好医院
问题分析:
长期吃螺旋藻的危害就是可能会破坏体内的营养均衡。螺旋藻是一种藻类的食物,的营养价值非常高。是一种高蛋白的食物。而且螺旋藻,含有大量的胡萝卜,以及丰富的维生素和多种营养元素。
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螺旋藻可以辅助治疗,但不可以治愈,螺旋藻可以提供充足的营养成分给患者,螺旋藻100克就含60克植物蛋白及各种微量元素,不饱和脂肪酸β胡萝卜素,γ亚麻酸,天然叶绿素维生素b6泛酸等物质,属于低热量食物。
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龚新宇
副主任医师
内科
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长期吃螺旋藻的危害就是可能会破坏体内的营养均衡。螺旋藻是一种藻类的食物,的营养价值非常高。是一种高蛋白的食物。而且螺旋藻,含有大量的胡萝卜,以及丰富的维生素和多种营养元素。
长期吃螺旋藻对身体有副作用吗
龚新宇
副主任医师
内科
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长期吃螺旋藻对身体没有副作用,螺旋藻片可以长期服用,不会对身体有害。因为它的原理和食品相同,不会产生副作用。螺旋藻含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、B-胡萝卜素、矿物质、藻多糖、藻蓝素、叶绿素和亚麻酸等营养活性物质。
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螺旋藻对糖尿病的治疗有用,螺旋藻可以作为辅助治疗,但不能根治。螺旋藻能给病人提供充足的营养。100克螺旋藻含60克植物蛋白和多种微量元素、不饱和脂肪酸胡萝卜素、亚麻酸、天然叶绿素维生素b6泛酸等物质,属于低热量食品。可见,螺旋藻作为糖尿病人的保健食品是最佳选择。富含亚麻酸和锌、硒、镁元素,能促进胰岛素的合成。亚麻酸在体内可转化为前列腺e2,主导人体内分泌功能平衡,调节血压和胆固醇,含有大量钾离子,可预防糖尿病性尿酸中毒。因此,糖尿病患者可以服用螺旋藻。
高血压螺旋藻可以吃吗
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高血压螺旋藻可以吃。高血压的人不需要特别注意螺旋藻,螺旋藻中的不饱和脂肪酸、蛋白质、胡萝卜素、维生素、铁、锌等微量元素,特别是不饱和脂肪酸,还能促进体内的胆固醇代谢。高血压患者更适合多吃不饱和脂肪酸,多吃不饱和脂肪酸可以起到一定的预防作用。有高血压的人可以适当的服用螺旋藻,有些深海鱼油还可以促进体内的胆固醇代谢。
来月经可以吃螺旋藻吗
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来月经可以使用药物修复调理,螺旋藻是可以吃的,需要注意好饮食合理性,需要调整好自己的心态,需要养成良好的习惯,需要注意放松自己的心情,需要做好一定的预防措施,同时需要注意加强营养物质调补。月经期首先最不能吃的就是生冷的东西,比如雪糕、冷饮之类的,月经期要注意保暖。其次不要吃辛辣的食物,否则月经期很容易长痘痘的,比如少吃火锅。其他的正常饮食就可以了。
螺旋藻减肥吃法是什么
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三级甲等
螺旋藻减肥吃法,将肉片用料酒、盐、水淀粉涂抹均匀。然后将肉片过油翻炒,之后放入豆芽,适当的倒入鸡汤或水。最后将螺旋藻放入,加入适当的调料即可,也可以凉拌螺旋藻。
螺旋藻片的功效是什么
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螺旋藻片的功效是提高人体的免疫力,作为一种保健品,在日常生活中可以服用,可以改善人体的营养、促进新陈代谢、降低血脂、降低血压,可以改善胃肠道功能,以及为造血提供原料,还可以对于疾病的预防有一定作用。作为一种保健品,它不适合所有的人,只适合相对健康的人,对于疾病没有治疗作用。它适用于亚健康的、免疫力低下的人群,还有年老体弱的人,以及大病之后需要进行调养的人,也可以辅助调整高血压、高血脂等慢性疾病。
螺旋藻片的功效与作用及副作用
龚新宇
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这种药物没有副作用,的原理和食品相同,可长期服用。其含有丰富的碱性矿物质,可维持血液中酸碱值的平衡,降低胆固醇,减少高血压和心脏病的发病概率,有效改善胃病。
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