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长期坚持喝柠檬水有什么好处和坏处

我一到夏季就喜欢和柠檬水,每天都要喝,长期坚持喝柠檬水有什么好处和坏处?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:坚持喝柠檬水的好处可以美容养颜,可以防止细纹抗击衰老,保护皮肤,减少黑斑,防止牙龈出血,提高免疫力,预防感冒。柠檬水的坏处是柠檬水的酸性物质容易残留在牙齿上,可能会导致龋齿,所以要适量饮用,不可饮用太浓的柠檬水,饮用柠檬水之后还要注意漱口。

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王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
喝灵芝水有什么好处是可以增强免疫力,坏处是容易诱发灵芝过敏。喝灵芝水有很多好处,比如可以调整亚健康的状态,使患者的精神有所提振使亚健康状态得到治疗,可以改善身体虚弱的状况,提高免疫力增强人体的抵抗病原体的能力。喝灵芝水也有一定的坏处,主要表现为灵芝水容易诱发患者出现过敏的情况,出现皮疹甚至出现相关的喉头水肿等,所以应该谨慎应用。需要注意的是,孕妇在怀孕三个月之前最好不要服用灵芝,这个时候服用会增加孩子成为畸形儿的可能。
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儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般情况下,小孩吃芒果有补充营养的好处和容易上火、过敏等坏处。1.好处:芒果含有较多的维生素、微量元素、蛋白质、矿物质等营养物质,小孩吃芒果的好处是可以补充营养。2.坏处:芒果属于热带水果,小孩吃芒果容易出现上火的情况;此外,有些孩子如果有湿疹或者哮喘,应当尽量不要吃芒果,否则容易过敏,不利益身体健康。
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
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长期吃海带和木耳对身体有什么好处和坏处
龚新宇副主任医师
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喝茶是一种健康的养生方式,对人体好处多多,适当的饮茶有健胃消食,助消化,止渴生津的作用,还有清热化痰,提神明目的功效,对一些疾病有治疗和预防作用。常喝茶还能降低心脑血管疾病发生的风险,可以有效的降低血脂和胆固醇的水平,还有杀菌消毒的好处。但晚上喝茶过量或饮用时间过晚,会导致出现失眠。
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坚持喝柠檬水的好处可以美容养颜,可以防止细纹抗击衰老,保护皮肤,减少黑斑,防止牙龈出血,提高免疫力,预防感冒。柠檬水的坏处是柠檬水的酸性物质容易残留在牙齿上,可能会导致龋齿,所以要适量饮用,不可饮用太浓的柠檬水,饮用柠檬水之后还要注意漱口。
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