问题分析:维生素C可以参与体内骨胶原的形成,维持免疫功能,保持血管的完整。选择国药准字的维生素C片,一次一片,一天三次。如果是用于日常保健,预防心血管疾病,可以选择天然的维生素C片,一天一次,一次一片就可以。