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红薯皮可以吃吗

我前段时间在我同事家里拿了一些红薯，这几天准备用来做饭，红薯皮可不可以吃?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：红薯皮可以吃，但不能多吃。红薯是很好的抗癌食品，尤其是红薯皮里抗癌成分非常高。从这点上来说，吃红薯皮对健康是有利的。但是坏处是红薯皮里除了含有抗癌成分的，还含有大量的生物碱，食用过多会引起肠胃不适。

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便秘可以吃红薯叶吗
刘正新主任医师
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便秘的人可以吃红薯叶。红薯叶属于绿色食物，对便秘有一定调理作用。因红薯叶中含有蛋白质、膳食纤维、维生素以及铁等矿物质元素。其含有大量的膳食纤维可以促进胃肠蠕动，进而促进排便。便秘的患者建议避免辛辣刺激、油炸、油腻等易上火的食物，多食用富含膳食纤维的水果以及蔬菜。一旦症状加重，患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。
哺乳期可以吃红薯吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
哺乳期可以吃红薯，但需注意适量吃，以免造成消化不良。因为红薯中富含大量的膳食纤维，所以一般认为番薯、白薯会引起乳房管堵塞。但其实乳房管阻塞往往与饮食不合理有关。母乳喂养的时候要注意保持母乳喂养的习惯，让宝宝先把一边的乳房给吸出来，然后再去吮吸另一面，以免出现乳汁堵塞，同或者出现乳汁淤塞和乳头干裂。
腹泻可以吃红薯吗
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下，腹泻可不可以吃红薯要根据腹泻的严重程度来判断，具体内容如下：如果出现严重的痢疾，可以通过禁食法进行补充，避免体内的电解质出现问题，从而造成脱水。在痢疾已经稳定的情况下，最好不要食用地瓜，因为地瓜是一种容易产生气体的食品，会引起肠胃的胀满，甚至会加剧症状，从而影响到患者的康复。建议患者在这期间避免暴饮暴食。
消化不良可以吃红薯吗？
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
消化不良可以吃红薯。红薯中富含膳食纤维和维生素，不仅可以刺激肠道蠕动，帮助排便，还可以阻止糖类变为脂肪，促进减肥。因此，消化不良可以吃红薯，但是不宜多吃，以免加重病情。在日常生活中，患者要注意饮食健康，戒烟戒酒，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，少食多餐，不要暴饮暴食，保持心情舒畅，适当运动，比如游泳，有利于身体健康。
婴儿可以吃红薯吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
婴儿通常可以吃红薯。红薯是一种富含蛋白质、钙、铁、胡萝卜素等多种营养元素的食物。宝宝在宝宝大便干燥的情况下吃红薯，可以促进肠道的蠕动。红薯的营养价值高，味道好，婴儿是可以食用，但是要避免一次大量食用，以免引起腹胀、打嗝、排气等不适症状。父母可以用红薯来熬粥，不管是米饭还是玉米，都要先煮到很软，然后再往里面倒点米汤，让孩子喝，最好是喝牛奶之类的。在这个时候，孩子的消化系统还不健全，如果吃太多的话，孩子的身体会承受不了。
孕期血糖高可以吃红薯吗
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇怀孕期间如果检查出血糖较高，是不建议吃红薯的。红薯是产糖指数比较高的一类食物，食用之后很可能造成孕妇血糖急速升高。另外妊娠期血糖升高，孕妇需要注意的是：1、尽量以清淡的为主，可以吃一些糙米、杂粮。2、可以适当的增加一些运动量。3、需要对血糖情况进行定期检查，同时还要加强胎心监护，确保胎儿正常发育。
高血压可以吃红薯吗
周恒副主任医师
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高血压可食红薯。红薯能在一定程度上达到促销化效果，并属粗纤维食品，可酌情食用，对血压水平的影响较小，而通常情况下，还需要在饮食上进行合理调配，可适当增加蔬菜和水果。如果高血压患者出现了严重的病情，就需要及时去医院进行检查诊断，这样才能够有效地降低高血压的发生率。高血压在被诊断后，并不能彻底治愈，除用药外，饮食上的调节与控制，对辅助降压是有效的。
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红薯皮可以吃，但不能多吃。红薯是很好的抗癌食品，尤其是红薯皮里抗癌成分非常高。从这点上来说，吃红薯皮对健康是有利的。但是坏处是红薯皮里除了含有抗癌成分的，还含有大量的生物碱，食用过多会引起肠胃不适。
怀孕可以吃红薯吗
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妇产科北京医院三级甲等
在月经期间是可以吃烤红薯的。生理期可以吃烤红薯的。红薯带有一定量的糖份，能够缓解女性经期紧张和情绪波动。因为红薯是有利要素的。肠胃不好的人少吃一点，或是晚上不要吃红薯。由于吃多了造成肚胀等难受的状况。月经期间要注意防寒保暖。一般来说，尽量不要吃生冷辛辣刺激的游戏东西。特别是不可以吃雪糕和寒冷的食物。
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