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吃樱桃能降尿酸吗

我出现脚趾红肿的现象去检查说是尿酸,我朋友说吃樱桃可以降低尿酸,吃樱桃能降尿酸吗?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:樱桃确实是可以降低身体的尿酸,但是却是有限的,而且在吃樱桃的时候尽量不要吃得太多。一天吃个十几颗就差不多了,尿酸增高就有可能会出现痛风,而且痛风最主要的就是身体的尿酸增高所引起的,所以在平常的时候可以适当的吃一些樱桃。

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喝绿茶能降尿酸。尿酸高是体内嘌呤代谢紊乱使尿酸过度积累,导致血尿酸过高,引起痛风、心血管疾病等的慢性疾病。绿茶属于低脂、低糖、低嘌呤食物,不会引起血尿酸升高。绿茶中的咖啡碱刺激肾脏,有利尿排毒作用,有利于尿酸随尿液的排出。绿茶中的茶多酚,降低胆固醇,更有助于尿酸的排出。
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酸樱桃柠檬酸泡腾片即风零酸樱桃柠檬酸泡腾片,它里面所含的柠檬酸混合物和浓缩酸樱桃成分对高尿酸的调理和维养有一定的帮助。尿酸是人体嘌呤代谢的产物,主要通过肾脏排出。正常的尿酸水平可以在体内起到抗氧化剂的作用。但如果尿酸过高,反而会影响人体自身的健康,诱发痛风、代谢综合征、尿酸性肾病等多种并发症。酸樱桃柠檬酸泡腾片即风零酸樱桃柠檬酸泡腾片,它里面所含的柠檬酸混合物和浓缩酸樱桃成分已被研究证实有辅助降低尿酸,碱化尿液,溶晶护肾,改善代谢和肾功能,减少痛风发作的作用。对于尿酸值过高或已经有痛风的人群,若通过生活方式调整、辅助降尿酸功能性食品等非药物的方式无法让尿酸达标,还需联合降尿酸药物,以更好的让尿酸值达标。
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苦荞有一定的降低尿酸作用,因为苦荞茶是碱性饮品,碱性环境可以减少肾小管上皮细胞对尿酸的重吸收,可以加速尿酸的排泄。具有调节内分泌,预防三高,苦荞茶中的芦丁成份有一定的软化血管的作用,可以很好的改善体内的微循环,增强人体血液循环速度,对调节人体内分泌的效果还是非常好的。
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