问题分析:常见的排胎毒的食物有绿豆、红豆、莲蓬、苦瓜等,比如绿豆猪肝汤,绿豆具有利尿消暑等作用,猪肝可以补铁,预防孕期贫血;红豆糙米粥,红豆可以预防和减轻孕晚期水肿,有利于宝宝生长发育;莲蓬煮鸡蛋,莲蓬具有排毒的作用,鸡蛋可以补充孕期需要的蛋白质等营养物质;苦瓜具有清热解毒、消暑等作用。