问题分析:先将开水注入茶器,使茶器温热,荷叶茶适量,注入开水,使茶叶均匀温润,倒出茶汤,加水量不宜太多,浓荷叶茶减肥效果不错,可冲泡三遍,使有效物质最大程度被吸收,荷叶茶能有效促进肠道蠕动,排出体内毒素。