问题分析:木瓜可以健脾消食、舒筋活络的功效,对于脾胃虚弱导致的食欲不振也有很好的功效,能够消除风湿、类风湿导致的关节酸痛。木瓜中含有非常丰富的纤维素、果糖,摄入体内之后可以促进肠道蠕动,改善便秘现象。但是木瓜中含有的木瓜酶容易诱发过敏,一些过敏性体质的人群经量少吃。