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3岁孩子一日三餐吃什么的食谱

我家宝宝三岁了，最近这段时间有点缺乏营养，我想给宝宝补一补，3岁孩子一日三餐吃的食谱是什么？
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：3岁孩子一日三餐吃的食谱是早餐是牛奶200毫升，菜肉卷1个，煮鸡蛋1个。午餐吃肉末、肝末，青菜烩米饭1碗，小白菜虾皮豆腐汤。午点是饼干3-4块，水果1个，晚餐吃肉菜小包子2个，粥1碗，晚点吃牛奶200毫升，小点心2块。

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