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吃什么能预防拉肚子
我拉肚子两三天了,肚子还咕咕的叫,好难受,一天跑好几趟厕所,吃什么能预防拉肚子?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇
副主任医师
内科
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三级甲等
中日友好医院
问题分析:
拉肚子一般是慢性肠炎或者消化不良引起的,可以喝米汤,面条以清淡、易消化饮食为主,吃煮熟的苹果,石榴,禁忌寒凉辛辣刺激性食物。肚子咕咕叫也是受凉了,可以用个热水袋灌热水暖一下腹部。
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成人拉肚子,如因饮食不洁,暴饮暴食,消化不良等原因所致,可选用保和丸,大山楂丸,复方阿嗪米特等药物,并辅以多食益生菌治疗。若为肠胃炎所致拉肚子,可服用氟哌酸胶囊,黄藤素片等药物,拉肚子比较重,需先止后服消炎药止:蒙脱石散等。在腹泻过程中,应注意测量体温,当体温高于38.5℃时,应到医院进行输液并及时补水,以防脱水。
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容易拉肚子的食物有以下几种:第一类是不洁食品,食品储存时间太长或过了保质期,食品中含有冰冻和药品的残渣,以及一些清热解毒的药品,都会引起腹泻;第二类是凉肠的食品,比如:西瓜、梨子、蜜瓜、香蕉、枇杷、草莓等;第三类是有种子的果实,比如奇异果、火龙果、桑树、柿树、西瓜、葡萄等;第四种是,生冷油或没煮过的食品也
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婴幼儿腹泻的饮食原则是减少食物的摄入量,限制碳水化合物的摄入量,防止肠内食物发酵,促进肠道蠕动。可以给宝宝煮苹果,煮熟的苹果有收敛的作用,可以给宝宝吃。平时要多给宝宝喝水,如果宝宝拉肚子脱水,可以吃清淡的食物。孩子拉肚子的原则是清淡,可以吃蔬菜粥、小米粥等,炒菜要清淡一些,比如清炒西兰花,炒胡萝卜丝,少放油腻的食物。
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拉肚子通常是指腹泻,可以适当吃白粥、面条等食物。腹泻时要注意饮食,可以喝加盐的白粥,少吃肉。尤其是因为胃部发炎而引起的腹泻,在饮食上要以清淡为主,多吃点加盐的白粥,在补充营养的同时,还能缓解胃部的负担。出现腹泻症状时,最好是吃一些易消化的食物,比如面条。面条有很高的营养价值,并且更易于消化和吸收,因此,在腹泻时,吃面条是不错的选择。不过平时要多吃一些不能太油腻的面条,否则会增加肠胃的负担。腹泻会排出大量的水分,会造成身体缺水,所以这个时候要多喝水,这样才能保证身体的正常运转。
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一般情况下,拉肚子后可以吃清淡的食物,还可以是相关药物,具体内容如下:拉肚子后患者可以多食用香蕉,因为它富含钾和镁,可以预防因拉肚子引起的电解液失衡,同时还富含果胶,能帮助消化肠道内的水份,从而减少排便的时间。患者还可以吃点盐类的稀饭,可以补充体力。患者也可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如法莫替丁散、氢氧化铝片、硫糖铝片等,有较好的治疗效果。
拉肚子可以吃什么?
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拉肚子可以吃食物、药物等。拉肚子即腹泻可以吃小米粥、大米粥等清淡食物,要保证食物容易消化、温热,但食物不具有治疗腹泻的功效,只能缓解症状。必要时患者可以遵医嘱使用黄连素,诺氟沙星胶囊,泻立停等药物等药物进行治疗。患者要保持良好的作息,尽量不要熬夜,忌辛辣刺激饮食、少食甜食、忌烟酒。患者可以去医院做一个便常规,来看一下大便的情况。
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拉肚子指的是腹泻。通常来说,腹泻拉水吃以下药物和食物,具体分析如下:如果是腹泻的情况比较严重,并且有水样便,可以通过服用优质的蛋白质和温水来改善身体的水液平衡,同时可以服用蒙脱石散。此外,在平时,要多吃一些容易消化的食物,比如面条、面包、馒头等。近期尽量不要过食坚果类的食物,防止刺激肠黏膜,病情较重的患者要及时就医。
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拉肚子指腹泻。一般情况下,腹泻早上适宜食用小米粥和容易消化吸收的面食等,有助于肠胃黏膜的修复。具体分析如下:通常来讲,腹泻临床上多见于肠胃炎和消化不良等疾病,主要是由于胃部的受凉和不注意饮食,吃了不洁的食物后会出现食欲不振、腹泻、腹痛等情况,建议到医院做一下大便常规检查,确定后在医生的建议下使用胃肠粘膜保护剂和止泻药物,同时要密切观察病情。
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小孩拉肚子吃一些清淡的饭菜。腹泻可食苹果,石榴之类;便秘可以多喝蜂蜜或番泻叶水。腹泻可多放盐白粥,建议不放肉类。腹泻时可喝糖水或热开水,如果腹泻比较严重时,还应该在饭前喝杯白开水或者加点儿盐。肉粥还能增加肠胃负担,腹痛大便后减轻了痛苦。饮食需要以清淡易消化的为主。还要多喝温水,加速身体的新陈代谢,对缓解腹泻是有帮助的。
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