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产妇坐月子可以吃黄花菜吗
我现在在坐月子期间,我平时就喜欢吃黄花菜,现在坐月子也不敢吃了,产妇坐月子可以吃黄花菜吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇
副主任医师
内科
极速问诊
三级甲等
中日友好医院
问题分析:
产妇坐月子可以吃黄花菜,黄花菜又叫金针菜有止血、安神等功效,对于吐血、大便带血、小便不通、失眠、乳汁不下等有疗效,所以黄花菜可作为病后或产后的调补品,女性适当食用黄花菜对身体有好处。
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女性经期可以吃黄花菜,但需要注意适量。黄花菜性平,味甘,微苦,归肝、脾、肾经。具有清热利湿、解毒消肿、养血平肝、利尿通乳、止血除烦、宽胸膈、利咽胸痹、清利湿热、通乳等功效。主治耳鸣、心悸、心烦、眩晕、水肿、痔疮、小便赤涩、便血等症。毕竟这种食物有一定的药用功效,所以平时吃的时候要注意适量,不能吃太多。
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产妇能吃黄花菜的。因为黄花菜有健脾开胃、利湿热、宽胸膈、止血、催乳汁、治黄疸等功效,对于产妇来说再合适不过。营养很好,补充膳食纤维。尤其产褥期容易发生腹部疼痛,小便不利,面色苍白,睡眠不安,多吃黄花菜可消除以上所说的症状。
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热性体质的妈妈不能吃:荔枝、龙眼、苹果。中性体质的妈妈可以食补与药补交叉食用,如果补了之后口干、口苦或长痘子,就停一下药补,吃些较降火的蔬菜,也可喝一小杯不冰的纯橙子汁或纯葡萄。寒性体质的妈妈坐月子不能吃:寒凉蔬果,如西瓜、木瓜、葡萄柚、柚子、梨子、杨桃、橘子、蕃茄、香瓜、哈密瓜等。
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产妇坐月子可以吃黄花菜,黄花菜又叫金针菜有止血、安神等功效,对于吐血、大便带血、小便不通、失眠、乳汁不下等有疗效,所以黄花菜可作为病后或产后的调补品,女性适当食用黄花菜对身体有好处。
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