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糖尿病病人能吃米线吗
我因为之前检查出来得了糖尿病,已经很长时间没有吃米线了,今天特别想吃米线,糖尿病病人能吃米线吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇
副主任医师
内科
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三级甲等
中日友好医院
问题分析:
糖尿病病人能吃米线。米线通常都是以地瓜和土豆作为原材料,将其中的淀粉进行相应的加工后做成的米线。升糖指数比较低,对于血糖的影响不大,但是不能大量食用,吃完米线后尽量不要再食用其它淀粉类食物。
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糖尿病病人能吃米线吗
龚新宇
副主任医师
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三级甲等
糖尿病病人能吃米线。米线通常都是以地瓜和土豆作为原材料,将其中的淀粉进行相应的加工后做成的米线。升糖指数比较低,对于血糖的影响不大,但是不能大量食用,吃完米线后尽量不要再食用其它淀粉类食物。
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患有糖尿病的人一般是不能食用奶酪的。奶酪是一种高热量高糖的食物,吃了它会让人变得肥胖,从而引起血糖的上升,从而加重病情。另外,乳酪也很难消化,如果吃了乳酪,很可能会导致肠胃功能失调。患有糖尿病的人要少吃高热量、高油、高盐、高糖的食物,多吃一些蔬菜和杂粮,主要是以橘子、火龙果、荞麦、燕麦为主。平时要多吃一些比较清淡的食物,比如鸡肉、鱼肉、牛肉等。
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有糖尿病的人可以食用牛油果,不过要注意控制用量。牛油果是一种比较常见的水果,但其中的油脂含量要高于其他的水果,因此,不能很好的控制自己的饮食,否则会对人体的血糖产生很大的危害,同时由于脂肪的摄取过多会导致体内的葡萄糖含量增高,当葡萄的葡萄含量达到一定的水平后,就很难再降低了。原因很简单,就拿一颗牛油果来说,如果一次吃两三颗,那么它的升糖效果就会发生变化,可以选择服用一颗牛油果,不过要注意适量。
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