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大米山药粥有什么功效

最近我老婆经常熬大米山药粥。但是我不是很喜欢喝。她说有功效。大米山药粥有什么功效？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科

三级甲等中日友好医院

问题分析：大米山药粥有很好的健脾益胃作用，也可以帮助消化，因为山药是一种很容易消化的，大米做成粥以后更是容易消化了，同时山药还是一种含有大量的淀粉酶和多酚氧化酶的一些物质，常吃大米山药粥对于脾胃消化吸收都是有好处的。

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龚新宇副主任医师

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龚新宇副主任医师

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大米山药粥功效是什么

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

大米山药粥可以补中益气，对于气血亏虚导致的四肢乏力有很好的改善作用，还可以平衡体内的钠离子水平，可以消除皮下脂肪，起到减肥的作用。可将山药去皮切块与大米煮2-3小时就可以吃了。

大米山药粥有什么功效

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

大米山药粥有很好的健脾益胃作用，也可以帮助消化，因为山药是一种很容易消化的，大米做成粥以后更是容易消化了，同时山药还是一种含有大量的淀粉酶和多酚氧化酶的一些物质，常吃大米山药粥对于脾胃消化吸收都是有好处的。

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陈秀杉副主任医师

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龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

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