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孕妇喝椰子水的好处是什么

我刚刚怀孕3个多月，怀孕一点也没影响胃口，还是很爱吃，听说喝椰子水对孕妇有好处，孕妇喝这个的好处是什么？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科免费咨询

三级甲等中日友好医院

问题分析：孕妇喝椰子汁有益于孕妇的健康，孕妇饮用椰子汁可以补充电解质，防止电解质紊乱，调节肾功能，促进肾脏对水的吸收和排出，具有利尿和消肿的作用。夏天喝椰子汁也能清热解暑，生津止渴。

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椰子孕妇可以喝吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇是可以喝椰子汁的。椰子汁含有丰富的营养物质，比如含有丰富的钾离子、钙离子、镁离子等矿物质，孕妇每天可以喝适量椰子水，吸收足够的水分，可以增加孕妇的血容量，维持羊水量。水果既温暖又凉爽。椰肉是凉的，椰子水是热的。因此，孕妇可以放心地喝椰子水。同时椰子汁性寒凉，不适合孕妇多喝的，所以建议孕妇要适量的少喝，根据自己体质不同选择吃多少，吃或者不吃。

孕妇喝椰子水羊水好

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇喝椰子水不会让羊水变得清澈。若是孕妇到正规的三甲医院进行产检时，医生往往会对孕妇的羊水情况进行检测，然后医生会告诉孕妇的羊水浑浊情况，或者是羊水深度。孕妇羊水浑浊情况，与孕妇的饮食情况没有什么关系，而导致孕妇的羊水浑浊的原因有很多种。若是孕妇的羊水浑浊情况，需要靠喝椰子水，来让浑浊的羊水情况变得清澈，是没有什么科学依据的，应该理智来看待这些民间偏方。

喝椰子粉有什么好处

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

椰子粉的好处是椰子粉中含有丰富的脂肪酸，氨基酸，钙，锌，锰，铁，维生素等营养元素和营养物质，是一种营养价值非常高的天然饮品。其中椰子粉所含有的维生素e能够，有着美容养颜的功效，能够保持女性的青春活力，椰子粉中含有的锌可以促进少女的发育，镁可以改善老年人的循环系统。

椰子的功效是什么

陈瑶副主任医师

儿科山东省立医院三级甲等

椰子有利于补脾益肾：椰子可用于辅助治疗因脾虚所致消化不良、食欲不振、食积、便秘、大便秘结，还可有助于补肾，可用于因肾虚所致腰膝酸软、少气懒言、阳痿、遗精等症状。有利于利水消肿：椰子中含有钾盐，可用于治疗小便不利、小便短少、水肿等症状。有利于美容养颜：椰子含有糖类、蛋白质、脂肪、维生素以及微量元素，有利于补充细胞内液，还可增加血容量，有利于滋润皮肤，达到美容养颜的作用。

椰子水的禁忌与副作用

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

椰子水主要指的就是椰子汁。里面含有丰富的营养物质，可以增强人体的免疫力，促进新陈代谢的进行，并且有一定的美白作用。但是喝椰子水的时候有很多禁忌，本身椰子水属于寒凉性质的食物，脾胃虚寒的人群不建议食用，而且喝椰子水可能会加重心脏负担，有心力衰竭患者不建议使用。除此之外椰子水中含有大量的糖分，糖尿病患者吃完之后很有可能会导致血糖升高，从而不利于新陈代谢的进行。

孕妇吃椰子的好处是什么

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

可以防止便秘，便秘是怀孕期间的常见问题，这可能是由于体内黄体酮水平升高和铁补充剂的结果。也可以使人充满活力，这种清凉饮料是一种具有丰富电解质含量的天然等渗饮料，有助于保持能量水平。

孕妇吃椰子有什么好处

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

椰子性味甘平，椰汁及椰肉含大量蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素B1、维生素E、维生素C、钾、钙、镁等。孕妇可适度吃一些椰子，可美颜，还可为体内的胎儿供足营养。椰子可以吃的不要担心的孕晚期，还是需要增加营养，多吃高蛋白及高维生素食物，如新鲜蔬菜水果，瘦肉牛奶等。注意体重的增长，每周需要测量体重。

孕妇喝椰子水的好处是什么

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

孕妇喝椰子汁有益于孕妇的健康，孕妇饮用椰子汁可以补充电解质，防止电解质紊乱，调节肾功能，促进肾脏对水的吸收和排出，具有利尿和消肿的作用。夏天喝椰子汁也能清热解暑，生津止渴。

孕妇喝椰子水有什么好处

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

孕期喝椰子水有利于孕妇的健康。孕妇喝椰子水可以补充电解质，预防电解质紊乱，可以调节肾脏功能，促进肾脏对水分吸收和排出，具有利尿消肿的作用。夏季喝椰子水还能清热解暑，生津止渴。

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