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喝什么茶对身体比较好

我最近一段时间特别喜欢喝茶，也在研究食疗养生，想喝点茶保健一下，喝什么茶对身体比较好？
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龚新宇,中日友好医院,副主任医师
龚新宇 副主任医师 内科 免费咨询
三级甲等 中日友好医院

问题分析：枸杞红枣茶是补血补气食物，特别适合气血不足的女性朋友长期服用，可以改善睡眠和手脚冰凉，但热感冒时就别喝了。另外玫瑰花茶也是冬季不错的饮品，加点蜂蜜可以促进血液循环，防皱，防冻伤，美容养颜。

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孕妇可以喝什么茶比较好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇可以喝艾草茶或者荞麦茶。一般来说是不建议孕妇在孕期喝茶的，只是如果孕妇在孕期实在想喝，是可以选择艾草茶以及荞麦茶的。艾草茶比较适合在怀孕前身体素质较好的女性，或者是比较造热的女性，怀孕后比较怕热，那么就可以选择喝艾草茶，荞麦茶的话比较适合在怀孕后出现怕冷的女性，或者说是脾胃虚寒的孕妇。在怀孕期间需要注意饮食搭配，以保证胎儿的发育。
肺气肿喝什么茶比较好
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
肺气肿的病人平时可以多喝点绿茶，但是一定要喝清茶，不要喝浓茶，避免浓茶产生4刺激，对胃造成不好的影响，是由于肺泡破裂或者是支气管阻塞造成的，应该注意一下自己得生活习惯，避免吃辛辣油腻的食物，忌烟忌酒，同时可以吃一些可以下火化痰的食物。
高血脂喝什么茶比较好
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
一般的茶都具有降血脂的功效，比如绿茶、红茶、花茶，还有就是普洱茶，它的降血脂效果最好，还有菊花茶。可以在中医中饮用一些中药，如决明子，可以起到降脂的功效，还可以饮用降脂茶，主要是由棘叶、杜仲、山楂等组成，能够平衡血脂四项指数，恢复和保持人体的正常脂肪代谢，棘叶清肝养肝。菊花具有清肝明目、去火的功效。枸杞可以滋补肾，如果肝肾功能正常，可以多吃一些高脂肪、高脂肪的食物，多做一些锻炼。
喝茶多了对身体有什么坏处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
茶叶里面含有鞣酸。它会影响铁剂的吸收。同时，茶叶能振奋精神具有醒脑提神的功效，如果平时神经衰弱，睡眠不好的人，喝茶会影响睡眠。如果长期喝浓茶会导致尿频加重肾脏的负担，小孩儿老年人贫血的人不要喝茶。
喝红茶对身体有哪些好处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
红茶指的是发酵过的茶叶，的营养价值是很丰富的。适量地喝一些红茶可以有效地吸收红茶中的胡萝卜素、维生素为钙离子、镁离子等营养成分，并且可以为人体的新陈代谢提供多种必需的氨基酸。适量地喝一些红茶可以促进肠道蠕动、增进食欲，并且有一定的利水渗湿、清热解毒消肿的功效。红茶还可以调节血糖、降低血脂，对于心脑血管疾病有一定的预防功效。
喝哪种茶叶对身体比较好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
对身体比较好的茶叶是绿茶、陈皮茶、菊花茶、姜茶、普洱茶等。喝绿茶可以降低胆固醇，抑制癌细胞生长，净化血液，消除口臭，帮助减肥，帮助肝脏排泄毒素，陈皮茶可预防高血压、缓解消化不良。
喝什么茶对身体比较好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
枸杞红枣茶是补血补气食物，特别适合气血不足的女性朋友长期服用，可以改善睡眠和手脚冰凉，但热感冒时就别喝了。另外玫瑰花茶也是冬季不错的饮品，加点蜂蜜可以促进血液循环，防皱，防冻伤，美容养颜。
喝什么茶对身体和皮肤都好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
可以喝绿茶跟红茶，因为绿茶里有比较多的茶多酚、鞣酸，所以能够起到抗氧化的作用，对皮肤起到美白、去皱的作用；而红茶是一种发酵茶，经常喝红茶可以暖胃，可以改善减轻体内湿。
喝什么酒对身体比较好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
有利于消除疲劳，增强心肺功能，提高免疫力。40度左右的白酒较为合适。想养生的酒的度数太高，伤害身体，太低没有效果。一天中喝酒时间应在下午两三点，这个时候人体内的血糖含量较高。酒精进入身体，分解体内血糖。
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