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红枣的功效与作用
我老公旅游时买了一包大红枣,让我泡水喝说有好处。红枣的功效与作用是什么?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇
副主任医师
内科
三级甲等
中日友好医院
问题分析:
红枣含有丰富的微量元素,具有健脾补血和增强身体免疫力的作用,可以坚持每天食用,对身体健康大有益处,不过食用大枣也应该注意方法,用开水浸泡,这样最有利于消化吸收,直接食用有可能导致消化不良。
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