问题分析:脚受伤后,如果没有外伤性的伤口,除了休息外,可以通过口服药物加外用的药物进行综合性的治疗。以消肿止痛,活血化瘀。外用的药物,对肿胀的部位进行湿敷治疗,每日进行2次,每日需要湿敷的时间为15—20分钟的时间,连续治疗七天的时间。