问题分析:哺乳期尤其是产后一般是建议清淡饮食,尽量避免花椒大料等调味品。但是如果实在没胃口,为提升菜的味道,可以少量的放点花椒大料,但是一定注意不要吃的太多,放的量要小,因为花椒大料毕竟属于热性的东西,所以吃多了容易上火,容易引起宝宝间接上火和奶水的质量。