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藕和山药能一起吃吗

我有点腹胀，听说可以山药藕一起吃可以缓解，藕和山药能一起吃吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科

三级甲等中日友好医院

问题分析：山药有助消化，调理脾胃的功能，还有丰富的矿物质蛋白质等，莲藕也含有丰富的矿物质，各种维生素，蛋白质，两者可以在一起配合使用，具有健脾补胃，减肥瘦身，止血降压的作用。

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山药不能和什么一起吃

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中医科中日友好医院三级甲等

山药不能与以下几种食物同食。第一种，不能与荞麦米同食，会引起身体不适。第二种，不能与鹿肉同食，会导致便。第三种不能与黄瓜同食，两者同食会破坏人体对维生素的吸收。第四种，不能与水产品同时服用，会引起腹痛、恶心的情况。

白萝卜和山药能一起吃吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

新鲜山药和白萝卜可以一起吃，是没有伤害的，放心即可，要注意健康的饮食习惯，多吃些新鲜的蔬菜和水果，以免引起消化不良，平时饮食清淡，多饮白开水，不防止过多的脂肪在皮下堆积而发胖，保持体态健美。

豆腐和山药能一起吃吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

豆腐和山药能一起吃。这两者都富含营养元素，对人体的健康是极好的。可以帮助我们滋养肺部，缓解咳嗽，还能将体内的毒素排出，加速体内的新陈代谢，不过要注意便秘和糖尿病患者要少吃。

绿豆和山药能一起吃吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

山药和绿豆是可以一起吃的，而且营养丰富。经常吃的话，对人体健康是有好处的，山药可以清蒸，可以炒菜和炖汤。同吃的话具有补中益气、生津止渴、清热解毒、消炎止痛、利尿消肿、养肝明目、健脾养胃、润肺止咳、降血糖等功效。适当的吃一些，还可以治疗咳嗽、肺炎、支气管炎等，还非常适用于脾胃虚弱，气血不足，上火暑热的不适病症。

南瓜和山药可以一起吃吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

南瓜和山药是可以一起吃的，两者并不会相克，而且两者中都含有丰富的营养物质，具有健脾祛湿、养护肠胃的功效，除了山药以外，南瓜含有丰富的钴，能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能。

南瓜和山药能一起吃吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

南瓜和山药建议不一起吃。山药营养价值，功能都十分强大。可要是南瓜与山药同食的话南瓜中含有维生素C分解酶，就会破坏富含的维生素C的山药，从而降低了山药的营养价值。山药主要的成分就是淀粉，南瓜属于一种蔬菜。

南瓜和山药能一起吃吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

南瓜和山药是可以一起吃的，两者并不会相克，而且两者中都含有丰富的营养物质，具有健脾祛湿、养护肠胃的功效。南瓜主要不能与以下几种食物同食：第一种、带鱼，带鱼与南瓜同食会引起中毒；第二种、油菜，油菜与南瓜同食，会影响人体吸收油菜中的营养物质；第三种、木瓜，木瓜与南瓜同食会降低南瓜中的营养价值；第四种、黄鳝，黄鳝与南瓜同食会引起身体不适；第五种、海鱼，海鱼与南瓜一起吃会中毒。

牛肉山药能一起吃吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

牛肉山药是可以同吃的，而且是大补食品。虽然是大补，营养比较高，但是食用的时候注意适量。避免过量引起上火等症状。山药炖牛肉，即以山药和牛肉为主要材料炖制的佳肴。

藕和山药能一起吃吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

山药有助消化，调理脾胃的功能，还有丰富的矿物质蛋白质等，莲藕也含有丰富的矿物质，各种维生素，蛋白质，两者可以在一起配合使用，具有健脾补胃，减肥瘦身，止血降压的作用。

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