问题分析:大枣不会伤胃。但是枣虽然营养价值丰富,但是吃多了不容易消化。保持平和心态,建立健康的生活方式,讲究饮食卫生和饮食营养,提倡均衡饮食,合理搭配,保证各种营养素的摄入,满足新陈代谢的物质需求,如果对红枣不消化,要少吃,以减轻胃的负担。