首页 > 内科 > 内科其它 > 详情页

杏仁到底一天吃多少合适

我很是喜欢吃杏仁，对它总是情有独钟的感觉。杏仁到底一天吃多少合适?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科免费咨询

三级甲等中日友好医院

问题分析：杏仁到底一天吃50克就比较合适。虽然杏仁有许多药用和食用价值，但它们不能大量食用。过量服用会导致中毒。因此，吃饭前有必要在水中浸泡多次，然后加热煮沸以减少甚至消除有毒物质。

展开全部

相关推荐

宝宝到底应该给喂多少奶粉合适

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

给孩子喂奶粉可以为90毫升到120毫升之间，要根据纯母乳喂养和非母乳喂养进行适当调节。多吃一点是不会撑到孩子的胃的，不要在意宝宝吃了多少，吃饱就是一个正常的标准，吃饱之后就不用喂了。要少量多次的喂。

成人一次性吃多少苦杏仁会中毒亡

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

成人一次性吃55枚苦杏仁会中毒亡，大量口服易产生中毒。首先作用于延脑的呕吐、呼吸、迷走及血管运动等中枢，均引起兴奋，随后进入昏迷、惊厥，继而整个中枢神经系统麻痹，由于呼吸中枢麻痹而死亡。

桂圆干一天吃多少合适

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

桂圆干一天吃三个-五个就可以合适，多吃桂圆会引起上火。桂圆也叫做元肉，是比较常用的中药，能够补气养血，有安神的效果。桂圆营养比较丰富，但不能够多吃，多吃桂圆就会引起上火。

桂圆一天吃多少比较合适

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

桂圆一天不宜吃太多，大概食用7-10个左右，是比较合适的，因为桂圆是属于热性食物，食用过多会引起上火的症状，尤其是对于脾胃不好的人来说，应该更少食用。平时患有炎症，如便秘，肠炎，十二指肠炎等这样的人应该少食用或不食用。

桂圆一天吃多少合适

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

桂圆不可经常服用，服用太多后，可以引起口舌生疮，口干，口苦，疼痛等。每天可以吃桂圆6-10个。桂圆含有丰富的营养物质，含有葡萄糖、蛋白质、脂肪、维生素C、维生素K，还有维生素B1、B2等，还有多种氨基酸、胆碱等，这是其强大滋补能力的来源。桂圆是适合夏天吃，桂圆肉甜汁多，如果身体不佳的人，经常生病，气血不足乏力的人可以吃桂圆缓解，有治疗的效果。

葡萄一天吃多少合适

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

葡萄含有丰富的大量的水分、糖分等。经常吃葡萄，可以增强免疫力，有利尿排毒的功效。但因葡萄属于寒性水果，成年人一天不要超过200克，儿童不要超过50克。因葡萄的含糖量比较高，一次食用太多的话会影响牙齿的健康。

葡萄一天吃多少颗合适

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

葡萄含有丰富的维生素C和大量的水分、糖分等。经常吃葡萄，可以增强免疫力，有利尿排毒的功效。但因葡萄属于寒性水果，成年人一天不要超过200克，儿童不要超过50克。因葡萄的含糖量比较高，一次食用太多会影响牙齿的健康，糖尿病病人更应该注意控制好血糖。还要注意吃完葡萄，不要立即喝水，会导致腹泻的发生。

杏仁到底一天吃多少合适

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

杏仁到底一天吃50克就比较合适。虽然杏仁有许多药用和食用价值，但它们不能大量食用。过量服用会导致中毒。因此，吃饭前有必要在水中浸泡多次，然后加热煮沸以减少甚至消除有毒物质。

杏仁一天吃多少粒合适什么时候吃最好

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

杏仁有甜杏仁和苦杏仁。甜杏仁中含有较多的脂肪，吃多了容易长胖、上火、不易消化，所以不可以食用过多，1天大约吃10-20克为宜。苦杏仁含有氢氰酸，还有少量的毒，使用过量，则会头晕、心悸、恶心、呕吐等中毒症状，所以苦杏仁1天吃10克左右为宜。杏仁建议早上或者中午食用。

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科