问题分析:积食是指饮食停积胃肠,症状为脘腹胀满、疼痛拒按,不思饮食,嗳气吞酸,呕吐酸腐,吐后觉舒,或腹痛肠鸣,矢气臭,大便不通或泻下不爽,舌苔厚腻,脉滑或沉实。治疗上应服用健脾化食的药物,平时要注意饮食规律,不暴饮暴食,勿食生冷辛辣、油腻刺激之品,多吃蔬菜,增加膳食纤维的摄入,保持大便通畅。