问题分析:肝不藏血就会影响人体的正常活动,出现血液方面的病变。肝血不足会出现两目昏花,筋肉拘挛,屈伸不利,月经量少,经闭不行。适当运动,运动量相对轻的有氧运动,每天半个小时以上,可以减轻疲劳,可以改善人体的血液循环。