问题分析:脸和腿部浮肿主要还是肝肾方面的疾病,导致钠水潴留引起的浮肿,也有一部分原因是生理性的,比如说长时间的生活作息不规律,熬夜上火,长时间站立,会导致肾血流量减少,钠水潴留引起水肿,可先去诊所做一个肝肾功能的检查,排除肝肾方面的疾病,调整好生活作息,低盐低脂饮食,适当的运动,不要长时间保持一个姿势。