身体无力发软没有精神怎么办

女性头晕、无力、全身发软在医学上，多表现为气血不足，气血不足易造成头昏无力、全身没有力气。中医认为，气血充足时头昏也会好转，但如果身体出现了其问题，比如贫血，那就需要考虑是否患有脑中风或者脑部病变。此外，也不能排除感冒的征兆，要是不受凉，则可能为贫血。贫血会使大脑功能下降，记忆力减退，注意力难以集中。贫血可以服用补血性的东西。贫血患者要多吃些富含铁、锌等营养元素的食品，如菠菜、胡萝卜、卷心菜等。建议在这期间要注意饮食，不宜多吃辛辣刺激性食品，饮食多以清淡为主，保持心情舒畅。

头晕脚无力很可能体质较弱，出现贫血现象，还有可能美尼尔综合症就发生了。长期头晕脚无力这类病人一般都伴有不同程度的失眠、头痛等症状。病人脑动脉硬化、脑缺血、脑供血不足，还可有头晕乏力等症状。建议先找出理由，还是到医院内科作些检查，明确诊断，对症治疗。头晕脚无力的时候要注意休息，不能过度的劳累，避免剧烈的运动。

出现胃痛，全身无力，可能是胃痉挛，急性肠胃炎，胃溃疡，具体内容如下：应到医院脾胃科做电子胃镜，腹部CT，14碳呼气试验的检查，看有无胃部的病变以确认诊断。建议在医生的指导下使用尼扎替丁、雷尼替丁、枸橼酸铋钾、果胶铋、氢氧化铝、碳酸氢钠、铝碳酸镁、克拉霉素、阿莫西林、甲硝唑、替硝唑呋喃唑酮、四环素等药物进行治疗。定时进餐，建议患者早、中、晚每天进食3餐，两餐之间尽量不吃零食，晚餐不宜过饱。

要保证睡眠的时间，保持体内的维生素和微量元素处于正常水平，多食用一些富含纤维的食物，食物中的纤维可以使肠道的蠕动增快，有利于毒物和一些对人体有害物质的排泄。

很多种病因都可能会导致全身的无力，头晕，腿发软，比如有一些患者是因为低血压，比如在坐起来或者突然站一下的时候，因为血压得不到重新的分配，大脑会出现缺血缺氧，假如是因为这些原因，导致的低血压的无力、头晕、腿发软，患者外必须要多饮水、喝点汤，就可以使症状得到改善。

身体无力发软没有精神是由于发热而导致的，可以使用退热药物恢复，然后系于原发性疾病的对因康复，发热缓解以后，就会逐渐缓解。或是由于贫血或者低蛋白血症而引起的，可以输血和输注白蛋白，纠正以后，就会逐渐好转。

生理期四肢发软无力，主要考虑是因为生理期出血比较多，导致有些轻微的贫血，同时也不排除低血糖或者低血压的可能性。月经期体质虚弱，易导致感冒因素，应及时测量体温，不排除有感冒发烧因素。如有发烧可服用解热退烧的药物有效治疗。

可以采用加强营养来进行调理，也可以口服保护胃粘膜的药物来控制胃酸的分泌，平时也要注意清淡饮食，多吃容易消化的食物。也有可能是脾胃虚弱导致的，可以适当的增加锻炼来提高抵抗力。

迅速平移到阴凉、干燥、通风的环境中，可打开门窗，使环境通风后吸氧治疗，如家中有家用给氧机可行氧疗，如家中没有给氧机可开放门窗行新鲜呼吸通气治疗，改善大脑缺血和乏氧的症状。

头痛这种问题引起的原因有很多种，可大可小。需要去医院做一个头部CT检查明确头痛的病因，然后找到病因后再进行对症处理，日常生活中注意保持一个良好的睡眠对于缓解头痛是很有必要的。