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为什么不能天天喝豆浆

我特别喜欢喝豆浆基本每天早上都会喝，朋友告诉我不能天天喝，为什么不能天天喝豆浆？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科免费咨询

三级甲等中日友好医院

问题分析：豆浆属于大豆类食物，含有的蛋白质高，喝多了容易引起消化不良，出现腹胀腹泻等症状。每天喝豆浆，容易使体内的尿酸升高。喝多了也会增加肾脏的负担，影响身体的健康。

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喝豆浆为什么腹胀

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

喝豆浆腹胀可能是以下几个原因。豆浆的原料是黄豆，黄豆本身就是一种容易生成气体的食品，吃太多会导致肠胃中的气体增加，导致出现腹部肿胀。如果经常吃豆制品、卷心菜等，会在肠道里生成气，导致腹胀。因此日常生活中要注意多吃豆制品，特别是肠胃功能不好的人，要尽量减少食用。如果症状严重，患者可以遵医嘱使用达喜、吗丁啉等药物进行治疗，患者日常应该注意个人卫生，注意休息，保持清淡饮食，可以多吃新鲜的蔬菜和水果。

怀孕初期天天喝豆浆好吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

怀孕初期天天喝豆浆，不管是对孕妇还是对孩子都有好处，孕妇自身的身体状况是生产一个好孩子的必备条件。豆浆是由黄豆制作而成，黄豆的蛋白质、铁、铜含量比牛奶要高，并且含有丰富的各种微量元素，因此怀孕初期天天喝豆浆可以为身体补充一定的营养物质，促进孩子的生长发育，因此有一定的好处，经常饮用豆浆是预防各种疾病的好方法。另外，平时多喝一些豆奶，对孩子的生长也有一定的帮助。

怀孕天天喝豆浆好吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

可以天天喝，豆浆类的话他是会还有很多富含营养的物质，所以说是可以天天喝的，但是一定要注意控制住量，喝豆浆的量也不要过多，也要注意从其他的方面摄入营养，增强体质，增加机体免疫。

怀孕为什么不能喝豆浆

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

没有“怀孕不能喝豆浆”的说法，一般怀孕时是可以喝豆浆的。豆浆是一种由豆类产品制作而成的饮品，它的蛋白质含量非常高，是植物中惟一一种与动物蛋白质相似的蛋白质，因此豆浆中的蛋白质含量非常高，可以达到95%左右，因此，豆浆是一种非常有效的蛋白质来源。女性平时多饮用一些豆浆，能够促进胎儿的神经系统的发育。

为什么月经不能喝豆浆

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

一般来说，月经不能喝豆浆的原因如下：月经是伴随卵巢周期性排卵而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。豆制品中含有雌性激素，大量喝豆浆可能会影响子宫内膜厚度，妨碍子宫内膜脱落，导致出现经血减少的情况。同时，豆制品还可能会引起腹胀等消化道症状，影响月经来潮的体验。月经期间应该注意局部的清洁与护理，勤清洗外阴，勤换内裤，保持适当运动，比如散步、瑜伽等，早睡早起，作息规律，适量吃新鲜的水果和蔬菜，并清淡饮食，有利于身体健康。

银耳为什么不能天天吃

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

银耳天天吃可能引起身体不适。银耳又名白耳，是一种很有营养的东西，它的性温、味甘，具有滋阴润肺、滋阴润肠的功效。银耳中富含粗纤维和粘液质，煮了会很粘，会对人体的消化系统产生一定的干扰，每天都要食用，容易引起肠胃不适。对于咽干、干咳、皮肤瘙痒等症状，可以起到滋阴润肺的作用。此外，由于其属寒性食品，具有滋阴润肠的功效，对大便秘结、肛裂、痔疮有很好的治疗作用由于它富含粗纤维，属于寒性食品，最好是2-3天一次，最好一星期2-3次。银耳是一种寒性的食品，可以帮助湿化痰，而且还能起到清热润肠的功效，如果经常食用会引起腹痛、腹泻等症状。

2岁半的小孩可以天天喝豆浆吗

陈瑶副主任医师

儿科山东省立医院三级甲等

2岁半的小孩不可以天天喝豆浆吗，因为豆浆中的植物蛋白会增加肾脏的负担。而且豆浆是属寒性的，豆浆中富含人体所需的脂肪和蛋白质，孩子偶尔饮用好处很多，但也要防止一次喝得过多，以免蛋白质过敏。

豆浆可以天天喝吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

豆浆是可以天天喝的。通过喝豆浆可以补充蛋白质，维生素E，低钾等微量元素。多喝豆浆可以减轻青春痘、暗疮的发生，使皮肤白皙润泽，有很好的美白功效。多喝豆浆还能够降低，排除胆固醇。

怀孕为什么不能喝豆浆

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

孕妇可以喝豆浆的，豆浆中的蛋白质和铁、铜的含量均高于牛奶中的含量，同时还富含多种维生素。孕妇常喝豆浆是防止贫血以及低血压等多种病症的行之有效的措施之一。喝豆浆要适量，因为豆浆喝多了会容易导致蛋白过剩而引起消化不良。

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