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海参一天吃多少最好

我老婆出外地出差，带来了一些海参，之前没有吃过，海参一天吃多少比较好?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科免费咨询

三级甲等中日友好医院

问题分析：一天吃一只就好了，它中含有非常丰富的蛋白质，含有胆固醇含量非常少，摄入体内之后可以增强人体的免疫力，可以补充丰富的dha，增强大脑的记忆力，对于神经衰弱、失眠、多梦等现象有很好的调节作用。

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儿童能否食用海参多久吃一次

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

小孩子都可以食用海参，海参富含蛋白质、微量元素如维生素、钙，有助于孩子成长发育。另外，海参还有补脑益智之功效，能提高大脑功能。通常孩子在三岁后就会，即可吃海参，一次吃不超过海参1/2，一星期可吃一至三次，能够提高儿童免疫力。也要保持饮食清淡，避免吃辛辣、刺激的食物，如火锅、辣条、烧烤等，可以促进儿童生长发育，促进身体健康。

海参小孩可以吃吗

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

小孩一般可以吃海参。宝宝八个多月可以吃海参，但是就像是增加了一些辅助食品，要一步一步来，不要每天都要吃。如果是八个月以下的宝宝的，不建议吃海参，因为海参含有丰富的维生素和蛋白质，不易消化，可能会导致肠胃不适。三岁以后能食用海参，食用海参可以增强宝宝的免疫力，从而降低疾病发生的几率。如果在食用海参后出现恶心、呕吐等不良反应，应停止食用，防止影响身体健康。

孕妇海参一周吃几个比较好

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

海参一周吃2~3个就可以，海参是一种高级的补品，不能当饭吃，如果大量的吃海参，身体会对营养吸收不了，造成了浪费不说，还会加重肝肾脏的负担，给身体造成伤害。海参具有一定的温补作用，适量的食用海参，能够提高大脑的记忆力，有防止动脉硬化的作用，适量的吃一些海参，还能延缓性腺的衰老，有一定的壮阳功效。

枸杞一天吃多少粒最好

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

一般情况下，由于个体差异，枸杞一天吃多少粒最好需要根据枸杞的质量来决定。具体情况分析如下：优质枸杞1克约为5-6粒；如为甲等，1克为7至10粒；如果是B级的，也就是较小的枸杞，那么1克就是11-15颗。若食用优质、大粒的枸杞，一次食用15-18粒；假如是A级，也就是普通的中度枸杞，应为20-30粒；最少的一颗，也要30-40颗。最好的办法就是将其清洗干净，然后放在平底锅中蒸10分钟，一天两到三次。

癌症病人可以吃海参吗吃多少好

陈健鹏副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

癌症病人是可以吃海参的，也就是提高优质蛋白的摄入。经常吃海参对提高身体免疫力方面还是会有很好的效果的，但现在的海参很多都是养殖的，重金属超标，所以都不建议经常服用。每周可以食用一到两次。

癌症每天可以吃多少海参正好

陈健鹏副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

癌症吃海参没有限制可以一天吃100个应该都没事，空腹时食用海参可以不但可经胃的消化吸收而且还能直接被小肠吸收，所以空腹食用海参不但吸收快，并且营养基本不流失。

海参不能和什么一起吃

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

因为海参是属于温性的食物，所以是不能和寒性的食物吃，比如黄瓜或者是西瓜等，而且也因为当中含有的其他矿物质，所以不能和含草酸类的食物在一起，比如菠菜或者是芹菜等，否则会有肾结石的风险，而且要注意不能配上橘子或者是柚子，西红柿等食物。可能会引起肝肾病等，再吃海参，自己单独吃，要注意多喝水。

海参多久吃一次

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

早晨空腹的时候食用，海参不但可以经胃的消化吸收，而且还能直接被小肠吸收，增加营养的摄入。吃海参时建议每次吃半只，一周三到四次比较好。海参可以补肾益精，提高免疫力，延缓衰老，改善睡眠，还可以起到美容养颜的效果。

海参多久吃一只比较合适

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

海参营养价值丰富，是日常生活中常见的滋补食材，食用海参能帮助缓解大脑疲劳，增强记忆力，预防老年性痴呆，降低人体的胆固醇含量，对治疗男性阳痿，肾虚有特殊功效。正是因为海参营养价值丰富，每次食用不宜过多，以免不消化，海参一般每天吃一只即可。但脾胃不好，咳嗽痰多，感冒腹泻，消化不良，海鲜过敏的人都不宜吃海参。

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