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常吃洋葱有哪些好处
常吃洋葱有哪些好处
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龚新宇
副主任医师
内科
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三级甲等
中日友好医院
问题分析:
常吃洋葱预防癌症,维护心血管健康,还可以刺激食欲,帮助消化。洋葱中的营养成分十分丰富,不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒,及纤维质等营养素,更有两种特殊的营养物质——槲皮素和前列腺素A。
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