问题分析:摔伤没有破皮出血的情况下可以外用膏药消炎消肿。48小时以后可以采取热毛巾热敷或者针灸理疗按摩的方式,消炎消肿,促进血液循环。注意休息,避免劳累,少食辛辣生冷性食物,疼痛严重的可以口服一些活血化瘀消肿止痛的药物。