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膀子筋扭到了怎么办

我在工作的时候，不小心导致膀子的筋扭到了，膀子筋扭到了怎么办？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科免费咨询

三级甲等中日友好医院

问题分析：膀子筋扭到了可以进行外敷活血化瘀的膏药缓解，另外也可以采用手法轻柔按摩的方式以促进药物的吸收，从而有助于改善局部肌肉软组织的血液循环，加快组织修复。

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肩膀扭到筋怎么办

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

肩膀扭到筋可以使用以下，具体分析如下：限制肩关节的运动，不能举重物，防止再次受伤，止痛部位的热疗、短波、血浆高浓度血小板、臭氧、曲安奈德等。可以服用大七厘胶囊，恒古骨伤愈合剂，扶他林片等活血化瘀的药物。一般损伤的肌腱是肱二头肌和短头肌腱。这两根肌腱属于肩关节活动频繁的部位，一般需要三周左右才能恢复，需要进行肩关节功能锻炼，避免肌腱周围的粘连。

肩扭到筋了怎么办

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

通常来说，肩扭到筋了可以通过物理治疗、药物治疗、一般治疗等进行处理。出现肌肉扭伤可以用冰毛巾或是冰袋来进行治疗，也可以在48个小时之后进行物理按摩，同时可以用云南白药喷雾剂镇痛，可以服用一些有活血化瘀、消肿止痛的药，如奶三七片、布洛芬缓释胶囊等，平时要多休息，尽量不要进行激烈的活动，同时还要加强颈部和颈部的保护，尽量减少辛辣的生冷性的食品，尽量不要食用肉类，以加快身体的恢复。

肩周炎引起的膀子疼怎么办

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

通常情况下，肩周炎引起的膀子疼，患者可以通过制动治疗、局部热敷、针灸治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下：1、制动治疗，患者减少活动，注意休息。2、局部热敷，促进血液循环，缓解疼痛。3、针灸治疗，可以用肩部、肩部、肩部、肩部、臂部、曲池、外关、条口透入承山，针刺后提插捻转有酸麻胀困之感，接电针可用密度波刺激20分钟，同时用 TDP照射，一天一次，15次为一疗程。第四，以上治疗完成后，可使用活血化瘀、通络止痛、祛风散寒除湿等膏药，一天换一次。

膝盖扭到了怎么办

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

膝盖扭伤属于膝关节韧带损伤，平时要多注意多运动，尽量不要做剧烈的运动，多食用一些温补的、富含胶原蛋白的食品，不要吃生冷、刺激性的食品，也可以贴膏药、使用跌打丹等进行治疗，或者是外敷跌打伤的药水、云南白药气雾剂等，长期不能有效的话，可以采用针灸、按摩等方法进行调理，同时要注意要尽快到正规的医院进行检查。

小孩手扭到筋了怎么办

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

48小时之内局部炎症反应比较重，所以在48小时之内要局部的制动，就不要活动了，然后用冷水冲，或者是冷敷。超过48小时之后，炎症反应减退，这个时候就需要换用热敷，促进血液循环。

膀子筋扭到了怎么办

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

膀子筋扭到了可以进行外敷活血化瘀的膏药缓解，另外也可以采用手法轻柔按摩的方式以促进药物的吸收，从而有助于改善局部肌肉软组织的血液循环，加快组织修复。

背扭到筋了怎么办

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外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

背扭到筋了在扭伤后要及时的卧床休息，避免背部的活动，以免导致肿胀和疼痛的加重。其次，扭伤24小时以内，可以应用凉毛巾或者冰块包裹毛巾以后，冰敷扭伤的部位，可以缓解疼痛及避免肿胀的加重。

大拇指扭到了筋怎么办

龚新宇副主任医师

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可以局部热敷缓解肌肉紧张，使软组织恢复正常柔软性，也有助于缓解疼痛。也可以局部按摩。可以吃一些活血化瘀，镇静止痛的药物。平时可以进行适当的活动。但是避免负重。同时要注意保暖，避免着凉。

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宫寒的女性平时要注意保暖，下身要避免受凉，多做运动，多用热水泡脚，使身体多处于温暖状态。宫寒的人平时可以多喝姜茶，多食红枣，长期坚持对调理宫寒有较大的益处，夏季不要贪凉饮冷，苦瓜、绿豆等寒性的食物要尽量不吃。

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