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鸡胸的热量

我家宝宝5岁了就特别爱吃鸡胸肉，又怕他吃的太多，变胖了，鸡胸的热量有多少?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：100g去皮鸡胸肉的热量大约为160千卡，含有蛋白质19克左右、脂肪9克左右、碳水化合物1g左右、维生素A含量较其他肉类多。其是蛋白质含量高、脂肪含量低的白肉，肉质细嫩，且易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用，一般人群均可食用，老人、病人、体弱者、减肥者更宜食用。

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小儿鸡胸是由于孩子的胸骨先天发育异常导致造成的。是肋软骨生长过快，将胸骨推向前方，外形像鸡、鸽等家禽的胸脯，有一定的遗传倾向，大部分可分为对称性鸡胸或者不对称性鸡胸。鸡胸主要是胸骨前凸和脊柱背凸，使胸廓的前、后径增加，呼吸时胸廓受到严重的限制。
小儿鸡胸怎么矫正
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
如果孩子得了鸡胸病的话更多可能是由缺钙造成的，而且家庭遗传也是相关的。可以每天从头到脚给宝宝按摩。从腋下按摩到肋骨边缘，让孩子每天多做双杠运动。补充充足的钙和多晒阳光，多吃含钙食物。
小孩鸡胸是怎么治疗
王玉玮主任医师
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小孩鸡胸进行纠正调理控制恢复的，也不用去紧张焦虑担忧，限制油腻食物的摄入，还是相对比较重要的。就是适当的补钙，这个是佝偻病引起的。小孩子有鸡胸这个症状表现原因主要还是考虑缺钙，也是可以配合治疗。
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平时给她喝牛初乳，它能促进生长发育。牛初乳中含有大量的各种生长因子，这些生长促进因子的存在，避免了侏儒症、骨生长异常、细胞分裂及增生异常、各内分泌生长异常等。可刺激体重、肾脏、脾和胸腺重量，增加胫骨宽度和提高骺生长速率等作用。
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对于病情轻微的鸡胸可以采取胸廓加压器械矫形的方式矫正，在生活中可以采取呼吸起落操、慢跑等体育锻炼，如果鸡胸导致出现严重的畸形，是需要采取传统的矫正手术、反Nuss手术等手术治疗。
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王玉玮主任医师
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宝宝鸡胸能恢复。婴儿有鸡胸，是由儿童缺钙引起的。如果及时给孩子补钙，大多数都可以康复。尽量选择有利于儿童更好地吸收的药物，可以在孩子晚上睡觉前服用，因为钙会在肠道中停留很长时间，晚上睡觉时可以被吸收。
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儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
儿童胸骨变形，多为缺钙所致，未及时矫正。骨骼变形通常很难纠正。需要到当地医院检查微量元素，根据缺乏情况，给予定期补钙治疗，通过让孩子多参加体育锻炼，多做扩胸运动，使胸部肌肉发达，使变形的骨骼慢慢能覆盖，在外表上看不到。
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成年鸡胸矫正需要胸肋沉降术，胸前正中切口，分离两侧胸大肌，先露出畸形的胸肌及两侧肋软骨，在腹直肌附着点切断腹直肌，将其翻向下方，切开肋骨骨膜将畸形范围内受累的各肋软骨过长的部分切除，并将过长的骨膜纵向缝合。
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一般轻度鸡胸随体格生长会逐渐消失，加强体格锻炼，如扩胸运动，俯卧撑，抬头等运动，一日两到三次，可加速畸形的矫正。如果鸡胸严重而且影响到呼吸循环的需要手术治疗，佝偻病引起的鸡胸是长期维生素D缺乏引起的骨骼改变，需要做骨碱性相关药物酶的检查才能确诊，宝宝出生后半月就要补充相关药物，预防佝偻病。
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龚新宇副主任医师
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100g去皮鸡胸肉的热量大约为160千卡，含有蛋白质19克左右、脂肪9克左右、碳水化合物1g左右、维生素A含量较其他肉类多。其是蛋白质含量高、脂肪含量低的白肉，肉质细嫩，且易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用，一般人群均可食用，老人、病人、体弱者、减肥者更宜食用。
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