问题分析:栗子本身属于一种营养价值比较丰富的食材,生栗子和熟栗子都是可以吃的,生的栗子吃完之后可以起到润肠下气的功效,可以止血活血。对于淤血导致的痛经现象有很好的改善作用,还可以起到补肾的功效,能够增强男性的性能力。熟的栗子则具有健脾开胃、缓中止痛的作用。