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吃稀饭会长胖吗

我有些胖,我想每天吃稀饭和榨菜,不想再长胖了,吃稀饭会长胖吗?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:长期吃稀饭榨菜那是会有引起贫血或者营养不良的。只是吃稀饭和榨菜不会引起肥胖的。只是一次稀饭的量也不能吃的太多。平时饮食清淡消化一些,避免吃辛辣刺激性食物和甜食。

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