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火龙果和酸奶能一起吃吗

我经常喜欢把火龙果和酸奶拌在一起吃，可是不知道到底可不可以，火龙果和酸奶能一起吃吗？

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龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科免费咨询

三级甲等中日友好医院

问题分析：可以一起吃，火龙果中的主要成分是碳水化合物、糖分、粗纤维、维生素、矿物质等，而酸奶的主要成分是乳糖、乳脂、乳蛋白等，二者营养成分并不会相冲突，因此是可以一起食用的。

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吃酸奶与火龙果会减肥吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

吃酸奶与火龙果是会减肥的，因为酸奶是具有促进肠胃消化的，火龙果具有青花素和白蛋白也是帮助消化的，但是火龙果是有糖分的，且含有的纤维素较高，不仅可以引起饱腹感，还能促进肠胃蠕动，吃火龙果可以有效的“润肠”“滑肠”。增加肠蠕动，把体内的垃圾全都排出体外。

吃虾能吃火龙果吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

虾和火龙果不能一起吃。因为火龙果里含有大量的维生素c，虾仁含有优质的蛋白质，一起吃会起化学反应，产生三氧化二砷，具有剧毒，轻则会造成消化不良，发生腹痛，腹泻，重则对身体可以造成致命的危害。

红心火龙果酸奶拉肚子是真的吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

红心火龙果酸奶拉肚子是真的，火龙果本身就是可以帮助缓解便秘的，吃的太多就容易会引起腹泻，酸奶的话本身就是可以帮助增加肠胃蠕动的，清理肠道的垃圾，当然一次性吃的太多，也有可能会引起腹泻的。

火龙果拌酸奶能减肥吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

酸奶配火龙果是可以减肥的，因为火龙果含有较多的膳食纤维，食用后会吸水膨胀，增加饱腹感。而酸奶属于高蛋白质饮食，两者一起食用既能补充蛋白质，也能降低能量的过多摄入，具有减肥瘦身效果。

火龙果跟虾能一起吃吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

火龙果不能和虾一起吃，火龙果和虾一起吃可能会导致中毒。火龙果中含有丰富的维生素C，虾中含有大量的砷，一旦两者结合会形成毒素，会危害人体健康。火龙果中含有鞣酸，虾中含有钙、磷、钾，鞣酸与虾中的物质会产生反应，形成不易消化的物质。

火龙果和牛奶能一起吃吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

从营养学角度来讲，任何水果都不能与牛奶同时服用，因为牛奶中的某些营养元素会与水果中的物质发生反应，牛奶可以补充人体流失的钙物质，而火龙果是长寿之果，不仅可以美容还可以补充维生素。

火龙果和酸奶能一起吃吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

可以一起吃，火龙果中的主要成分是碳水化合物、糖分、粗纤维、维生素、矿物质等，而酸奶的主要成分是乳糖、乳脂、乳蛋白等，二者营养成分并不会相冲突，因此是可以一起食用的。

火龙果和酸奶一起吃能减肥吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

火龙果和酸奶一起吃可以减肥。酸奶拌火龙果减肥的要点在于可以产生饱腹感。酸奶本身也可以调理肠胃，具有减肥功效。火龙果可以“润肠”、“滑肠”，加快肠蠕动，排出体内垃圾，火龙果的籽有利于排出宿便。

火龙果和鱼能一起吃吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

火龙果和鱼正常是不主张一起吃的。火龙果中含有大量的维生素、膳食纤维、果糖。而鱼之中含有的蛋白质和卵磷脂，两种食物混合在一块之后容易导致蛋白质出现结节，不利于被人体所消化，严重者甚至有可能会导致消化道结石。

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