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丝瓜怎么做下奶效果好

我在哺乳期，听说多吃丝瓜可以下奶，丝瓜怎么做下奶效果好一些？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：丝瓜鸡蛋汤，准备丝瓜、鸡蛋、香菇以及木耳等食材。做法是把丝瓜削去外皮并且洗干净后切块。把香菇的老蒂切掉，然后用清水浸软并洗干净。再将丝瓜、木耳和香菇放入锅里加水煲汤，一直煮到熟烂。然后再将鸡蛋打成蛋花撒入锅内，最再按照自己的口味加一些油、盐等调料即可。

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