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长期生吃洋葱有什么好处

我总是爱吃生吃洋葱,不喜欢把它弄熟,觉得辣味很刺激,长期生吃洋葱有什么好处?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:生吃洋葱是非常健康的,洋葱有着杀菌的功效,而且洋葱还能预防高血压和癌症,能提神和抗衰老,洋葱是不可多得的保健食品,洋葱的杀菌抑菌能力强,极少患病虫害,是一种比较洁净的无污染绿色食品。洋葱含有前列腺素A,能降低外周血管阻力,降低血粘度,可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。洋葱还能清除体内氧自由基,增强新陈代谢能力,抗衰老,预防骨质疏松,是中老年不可多得的保健食物。

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长期生吃洋葱有什么好处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
生吃洋葱是非常健康的,洋葱有着杀菌的功效,而且洋葱还能预防高血压和癌症,能提神和抗衰老,洋葱是不可多得的保健食品,洋葱的杀菌抑菌能力强,极少患病虫害,是一种比较洁净的无污染绿色食品。洋葱含有前列腺素A,能降低外周血管阻力,降低血粘度,可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。洋葱还能清除体内氧自由基,增强新陈代谢能力,抗衰老,预防骨质疏松,是中老年不可多得的保健食物。
吃洋葱有什么好处和坏处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
洋葱具有平肝,润肠的功能,洋葱中的植物杀菌素除具有刺激食欲,帮助消化的作用外,能够刺激管道壁分泌,所以有祛痰,利尿,发汗,预防感冒以及抑菌防腐的作用,洋葱本身没有什么坏处,但消化系统不好的,不要吃洋葱。
冠心病吃洋葱有什么好处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
洋葱里含有前列腺素,有扩张血管、降低血脂的功能、还含有烯丙基二硫化合物还含有少量的硫氨基酸,可预防动脉粥样硬化,另外,还有一些其他的食物可以对冠心病有益。
经常吃洋葱对肝脏有什么好处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
洋葱对肝还有一点保养的作用,洋葱不仅具有杀菌功能,还可降低人体血脂,防止动脉硬化的作用,所以适当吃点洋葱对身体是有好处。脂肪肝饮食要低盐、低脂、低胆固醇、低糖,多吃蔬菜水果,戒酒,增加体育锻炼,可以骑自行车、慢跑、快走、打太极拳等。
经常吃洋葱有什么好处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
经常吃洋葱可以有效的祛痰利咽、健脾养胃、润肠通便、杀虫解毒。可以预防感冒、可以发汗解表。对于风寒导致的周身酸痛有消退作用,而且可以辅助治疗便秘的现象,有助于改善血稠、降低血压。
男人吃洋葱有什么好处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
洋葱的营养价值十分丰富,富含维生素C及纤维原质等营养素。洋葱内含有前列腺a植物,男人吃洋葱可以扩张血管,可以预防血栓的形成。也可以补肾助阳,软化血管,清除血管壁的垃圾,有延年益寿的作用,还可以保护前列腺,利尿止泻。
女生吃洋葱有什么好处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
洋葱生吃可以刺激胃酸分泌,增进食欲。洋葱能提高胃肠道的张力,促进胃肠的蠕动,从而起到开胃的作用。对萎缩性的胃炎,胃动力不足,消化不良等引起的食欲不振有明显的效果。洋葱还具有杀菌能力,能有效抵抗流感病毒,预防感冒。洋葱还具有祛痰,利尿,发汗以及抑菌的作用。
女性吃洋葱有什么好处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
女人吃洋葱的话有美白养颜的作用,洋葱当中所含有的谷胱甘肽能够抑制黑色素的生成,对于湿疹皮肤炎以及肝斑等有改善作用,同时也可以预防感冒,洋葱微辣性微温,具有发散风寒的作用,所以生吃洋葱可以预防感冒。
生吃洋葱的危害有哪些
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
生吃洋葱的危害主要是容易引起反酸烧心的情况,同时也会出现排气过多,腹胀难受,另外会刺激胃肠道,使胃肠道的黏膜破损,诱发胃炎或者是肠炎。另外对于患有皮肤病的人来说,生吃洋葱可能会导致病情加重。
生吃洋葱会加重咳嗽吗
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
洋葱富含多种植物性化学成分,有助预防现代人常见疾病,包括高胆固醇、骨质疏松等,风寒感冒咳嗽可以吃,洋葱性温,有祛风散寒的作用,但有些洋葱辛辣味过重,会加重咳嗽。其他的风热感冒咳嗽等,不建议食用。
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