糖尿病人常吃玉米面好吗

糖尿病人想吃玉米面糊可以的，玉米含有碳水化合物，适量的碳水化合物可改善糖耐量。糖尿病主要是由于胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱，灵床症状主要是多饮多食多尿。

糖尿病患者可以吃玉米面，建议多吃。因为糖尿病患者的饮食要点是控制总量，在维持总量的前提下选择合适的食物。玉米是一种粗粮，除了含有正常主食所含的营养成分外，还含有其余营养成分和膳食纤维。是很好的一种主食，建议在控制总量的前提下多吃。玉米面的吃法有很多种，煮粥，做包子，甚至做菜窝。吃菜窝既摄入了主食，又增加了蔬菜的摄入量。

糖尿病人可以吃玉米面。在饮食过程中，特别是在碳水化合物方面，鼓励患者多吃小米、玉米、粗粮、杂粮、荞麦、燕麦、高粱。这些食物富含膳食纤维，饱腹感强，升糖指数低，对糖尿病患者非常有益。患者要想控制饮食，需要很强的自制力。多吃小米、玉米粉、杂粮，可以在不知不觉中控制自己的饮食。食疗是糖尿病患者的基础，其余疗法是在食疗的基础上起作用的。因此，建议糖尿病患者每天至少吃一餐粗粮和粗粮，这对缓解病情和控制饮食非常有利。

糖尿病患者可以吃玉米面。吃玉米面对糖尿病有以下好处：1、提供营养。玉米粉富含碳水化合物、蛋白质、烟酸、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、亚油酸、维生素A、维生素E、钙、铁、磷、硒、锌、膳食纤维等物质，能为人体提供均衡的营养。2、健脾和胃，护眼明目，通便。玉米粉可以通过这些作用缓解相应的疾病，从而预防这些疾病引起的降血糖作用。3、并发症的预防和治疗。玉米粉富含卵磷脂、谷物酒精、纤维素、亚油酸和维生素E等。具有降血压、降血脂、抗动脉硬化的作用，可预防和治疗糖尿病患者并发心脑血管疾病。

临床上建议糖尿病患者食用玉米面馒头。因为玉米面馒头营养价值高，含有丰富的亚油酸和维生素E，有抗动脉粥样硬化的作用，适用于糖尿病合并冠心病、脑血管疾病患者。玉米粉中含有丰富的钙和铁，可以补充相关营养元素，预防骨质疏松、高血压和冠心病。此外，它还含有丰富的谷胱甘肽、硒和赖氨酸，能抑制肿瘤的发生，起到预防作用，很好地缓解了糖尿病的并发症。

玉米面是生活中比较常见的一种食物，部分人说糖尿病不能吃玉米面。其实，玉米面相比新鲜的玉米来说，其升高血糖的速度还要慢一些。玉米面是用玉米制作而成，经过加工后其含有的淀粉量不会太高。因此，平时在挑选食物的时候，糖尿病可以适当进食玉米面，这样既能够补充营养物质，还不容易摄入太多的糖分而导致血糖升高，不过需要避免经常大量进食。

糖尿病患者一般可以少量食用玉米面。由于玉米中含有糖分，所以多吃玉米面对身体不好，建议少量食用。糖尿病患者日常要多运动，避免过度肥胖对身体的恢复不利，建议在医生的建议下定时服用降糖的药物，这样才能保证血糖的稳定，平时要注意饮食，避免吃太多的甜食，不吃辛辣油腻的食物。身体出现不适时一定要及时前往医院就诊。

糖尿病患者不能吃小米粥、玉米面粥等。由于这类食品是稀食，若食用后是会引起病人血糖升高的。所以对于糖尿病患者来说要合理地选用食物进行搭配，在选择时需要考虑到多种因素，例如饮食方式，年龄等，并且还应该根据不同人群来制定具体的食谱。而糖尿病患者，建议食物种类以干食为主，干食使病人吃后血糖的吸收没有这么快，这较易使病人的血糖控制相对稳定。另外对于糖尿病患者而言，饮食的方式也需要进行改变，在选择食品时要遵循一定原则，比如不能过于油腻或者热量过高，避免让血糖处于较高状态，否则很容易引起低血糖情况的发生。

如果血糖控制的比较理想，是可以吃一些玉米面的，玉米面也是含有较多的淀粉的，也属于升糖指数快的食物，不可多吃。需定期检测血糖，饮食忌高糖分食物，规律服用降糖药物。

糖尿病患者可以喝玉米粥，但注意不要喝太多。如果要喝玉米粥，应该作为一天食物的一部分能量来源，也就是玉米粥产生的热量要计算到一天的食物热量中，不能额外增加。另外，玉米面粥主要由碳水化合物组成，与米饭类似，但由于属于粥类食物，喝了之后，食物的消化吸收可能会比正常吃米饭时更快，从而导致餐后血糖明显升高。另外，喝粥的时候记得不要加糖，而且如果喝粥的时候吃蔬菜，蔬菜的脂肪含量也不能太多，否则会导致血糖升高。