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淀粉会使人发胖吗
我因为身材比较胖的原因,现在是减肥的阶段,吃淀粉会使人发胖吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇
副主任医师
内科
三级甲等
中日友好医院
问题分析:
不会的,淀粉中碳水化合物的含量是非常多的,而且淀粉也是日常生活中所必须的营养,但是一直存在着误区,认为如果经常吃淀粉含量比较高的食物,会变胖,这是错误的。
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